خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 رغيف خبز فرنسي | |
| - | شرائح ديك رومي (التيركي) - حسب الرغبة | |
| - | شرائح خيار مخلل - حسب الرغبة (أختياري) | |
| - | 4 أوراق خس مغسولة ومصفاة من الماء | |
| - | 1 طماطم مقطعة حلقات | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت أسود مقطع حلقات | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز |
الطريقة
- قسمي رغيف الخبر الفرنسي من النصف.
- ادهني الرغيف بالمايونير.
- رتبي قطع التيركي بداخل الخبز. ثم أضيفي أوراق الخس وشرائح الخيار المخلل والزيتون الأسود والبندورة.
- أغلقي الرغيف ثم قطعي الرغيف إلى قطع متساوية وصفيها داخل طبق التقديم. وزيني الطبق بشرائح البطاطا المقرمشة / الشيبس (اختياري).
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات