خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو ربيان | |
- | 10 فص ثوم مقطع شرائح | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | ½ كوب بصل أخضر مفروم | |
- | ½ كوب فلفل حار | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات