فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 100 جرام لوز | |
| - | 50 جرام شكولاتة خام | |
| - | 1 كوب كورن فليكس | |
| - | 1 معلقة كبيرة بندق مطحون | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل | |
| - | 1 ظرف فانيليا |
الطريقة
- في قدر على النار ضعي اللوز والفانيليا والعسل والكورن فليكس والبندق.
- قلبي المكونات جيداً حتى تتحمص ثم ابعدي القدر عن النار وتركيها جانباً حتى تبرد.
- ذوبي الشكولاتة على حمام مائي ثم اسكبيه فوق المكونات.
- أخلطي بتأن حتى تتجانس المكونات ثم خذي مقدار من الخليط وسكبيه على قالب مغلف بورق زبدة.
- عيدي الكرة حتى انتهاء الكمية ثم ادخلي القالب الى الثلاجة حتى تجمد الحلويات.
- أخرجي القالب من الثلاجة ثم صفي حلى اللوز في طبق وقدميه.
عدد الأفراد
14وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات