خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 كوب شوفان | |
- | 2 كوب جوز هند | |
- | ½ كوب زبدة لوز | |
- | ½ كوب سيرب | |
- | ½ كوب حبيبات شوكولاتة بيضاء (أختياري) | |
- | 1 جزر متوسط مقشر ومفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فانيليا |
لا يوجد تعليقات