طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
المقادير
| - | 2 كوب شوفان | |
| - | 2 كوب جوز هند | |
| - | ½ كوب زبدة لوز | |
| - | ½ كوب سيرب | |
| - | ½ كوب حبيبات شوكولاتة بيضاء (أختياري) | |
| - | 1 جزر متوسط مقشر ومفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فانيليا |
الطريقة
- ضعي الجزر في محضرة الطعام واهرسيه.
- ازيلي الجزر من محضرة الطعام.
- ضعي في محضرة الطعام الشوفان وجوز الهند واطحنيه حتى يصبح ناعماً.
- أضيفي الجزر المطحون سابقاً وزبدة اللوز والقرفة والملح والفانيليا والسيرب واطحني المزيج حتى يصبح ناعماً وطرياً.
- أضيفي حبيبات الشوكولاتة البيضاء واخلطي.
- اصنعي كرات متوسطة الحجم وضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
لا يوجد تعليقات