فوائد فول الصويا للشعر
نبذة عن فول الصويا ينتمي فول الصويا إلى الفصيلة البقولية وينشأ جنوب شرق آسيا ويستخدم فول الصويا في العديد من...
المقادير
| - | 400 جرام جبنة فيتا أو قريش | |
| - | 3 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 2 فلفل أخضر مقطع | |
| - | 2 فلفل أحمر مقطع | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريجانو | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نضع الزيت والثوم نقلب حتى يأخذ لون خفيف ثم نضيف الطماطم و ومعجون الطماطم وتقلب دقيقتين.
- نضيف الفلفل الملون ونقلب ونحكم إغلاق الغطاء لمدة 5 دقائق.
- نضيف الأوريجانو والفلفل الأسود ثم الجبنة البيضاء و نهرسهم مع باقي المكونات و نعيد الغطاء ونخفض الحرارة ونترك المكونات لمدة 5 دقائق حتى تذوب الجبنة نضيف الملح حسب الرغبة ثم تقدم ساخنة أو باردة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزنجبيل للبشرة
زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل نوع من الزيوت الساخنة ذات المذاق القوي ويتم استخراجه من جذور نبات الزنجبيل الطازج ويقدم العديد...
فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه
فوائد زيت الزيتون للوجه يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت النباتية للإنسان لأنه منتجع تعصر الثمار الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية...
طريقة صبغ الشعر بالقرمز
طريقة صبغ الشعر بالقرمز مع البلسم قبل استخدام القرمزي لصبغ شعرك يجب عليك ارتداء سترة لمنع تغير لون يديك لفترة...
طريقة صبغ الشعر الأسود
يعتبر الشعر لقب جمال وانوثة المرأة تريده ليظهر بأبهى صورة صور جميلة وفي منطقتنا العربية ينتشر لون الشعر الأسود بين...
تفتيح الشعر بالليمون
ترغب الكثير من النساء في تفتيح شعرهن كتغيير لكن صبغ أو تفتيح شعرهن باستخدام الصبغات الصناعية أو الصبغات الكيماوية يسبب...
لا يوجد تعليقات