اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب طماطم | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ½ ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار |
- | 4 أكواب دقيق | |
- | ¼1 كوب ماء دافئ | |
- | 6 ملاعق كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة | |
- | 1 ملعقة كبيرة سكر | |
- | 1 ملعقة كبيرة خميرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح |
- | 1 كوب جبن موزاريلا | |
- | ½ كوب زيتون مقطع | |
- | ½ كوب بقدونس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل رومي مفروم |
لا يوجد تعليقات