خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ¼ كوب بقسماط مطحون | |
- | 4 كيزر | |
- | 2 طماطم شرائح | |
- | 1 خس مقطع | |
- | 1 كرنب أحمر مقطع | |
- | 1 بيض | |
- | كرنب أحمر مقطع | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة |
لا يوجد تعليقات