اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | 3 ملعقة كبيرة صلصلة | |
| - | 2 ملعقة صغيرة بصل مجفف مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة توابل التاكو | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل إسود | |
| - | ½ ملعقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة ثوم مجفف مفروم |
الطريقة
- في وعاء متوسط الحجم اخلطي البصل و الملح و الفلفل و الثوم و الكمون و توابل التاكو.
- ضعي مقلاة على حرارة متوسطة حتى تسخن ثم ضعي اللحم المفروم و قلبي بإستمرار لمدة من 7-10 دقائق حتى تنضج.
- ضعي مزيج التوابل و الصلصة على اللحم المفروم و قلبي ثم اتركيها لمدة 5 دقائق اخرى مع تقليبها من حين لآخر.
- ضعي اللحم المفروم في طبق التقديم و قدميها مع المكرونة بالصلصة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات