فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 100 جرام لية خروف مفروم ناعم | |
- | 100 جرام عين جمل مفروم ناعم | |
- | 2 كوب برغل ناعم | |
- | 1 بصل مفرومة ناعم | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل إسود |
لا يوجد تعليقات