طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | 1 كوب بقدونس مفروم | |
| - | 1 كوب جبن فيتا مقطع | |
| - | 3 طماطم مقطعة | |
| - | 2 عود بصل أخضر مقطع |
مقادير الصلصة
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ½1 معلقة كبيرة ماسترد | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ريحان مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريجانو | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نقطع الطماطم أرباع ونضعها في طبق التقديم.
- نضيف الحمص والبصل الأخضر والبقدونس وجبن الفيتا.
- في وعاء الخلاط الكهربائي نخلط السكر والأوريجانو والريحان وزيت الزيتون وعصير الليمون.
- نضيف الماسترد والملح والثوم حتى تتجانس.
- نسكب الصلصة فوق السلطة في طبق التقديم ثم نقدمها.
- و ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة الهليون بالخضار
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الدجاج المشوي بالقصدير
طريقة عمل شوربة ديك رومي بالفاصوليا والكرفس
طريقة عمل تندر دجاج بصلصة بافلو
طريقة عمل ناتشوز بالدجاج
طريقة عمل تتبيلة اللحم بالثوم والطماطم
طريقة عمل كيكة جوز الهند بالليمون
طريقة عمل خبز الزعتر رول
طريقة عمل سلطة السبانخ مع جبن الفيتا
طريقة عمل المافن المالح بالمرتديلا والبصل الأخضر
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات