انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 100 جرام لحم مفروم | |
| - | 1 حزمة سبانخ مقطعة | |
| - | 1 حزمة كزبرة مفرومة | |
| - | 1 كوب عصير طماطم | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 1 بصل مبشور | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة، حمي الزيت وضعي البصل. قلبيه على النار حتى يذبل.
- أضيفي اللحم وقلبيها حتى تبدأ بالنضوج.
- أضيفي الملح والفلفل الاسود وعصير الطماطم ومعجون الطماطم. حركي المكونات وأتركيها على النار مدة 10 دقائق.
- أضيفي الماء وأتركي الخليط على النار حتى يغلي.
- ضعي السبانخ والكزبرة في الصلصة وقلبي.
- غطي القدر وأتركيه على النار حتى تنضج.
- قدمي السبانخ في طبق ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات