طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 250 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
- | 2 بطاطس مسلوقة | |
- | ½ 1 كوب حليب | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا | |
- | ½ كوب بصل أخضر | |
- | ¼ كوب ذرة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 فلفل أخضر مفروم | |
- | 1 فلفل احمر مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | ½ 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات