ما فوائد زيت الحية للشعر؟
ما فوائد زيت الحية للشعر؟
يحتوي زيت الحية على عديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الالتهابات التي تقي الجسم من أمراض مختلفة، ومن أهم هذه العناصر أحماض أوميجا 3 الدهنية، إذ يحتوي زيت ثعبان الماء الصيني على نسبة عالية منه، مقارنةً بزيت الأفعى الجرسية أو المجلجلة، الذي استخدم حديثًا في كثير من دول أوروبا والولايات المتحدة وأمريكا الشمالية، وفي السطور التالية سنخبركِ بفوائد زيت الحية للشعر: – يحفز نمو الشعر، ويزيد كثافته.
- يقوي بصيلات الشعر، وينشط الدورة الدموية لفروة الرأس، ويمنع تساقطه.
- يحمي الشعر من الهواء والعوامل البيئية المختلفة التي تؤدي إلى تلفه.
- يعالج قشرة الرأس، لاحتوائه على مضادات للفطريات والالتهابات.
- يرطب الشعر، ويمنع جفافه وتقصفه.
- يحسن ملمس الشعر، ويظهره بمظهر قوي ولامع.
- يسهل تصفيف الشعر، ويقلل تشابكاته.
أضرار زيت الحية للشعر
لا يسبب زيت الحية أضرارًا للشعر، إلا إذا استخدم بإفراط وبطريقة غير صحيحة، فقد تظهر بعض ردود الفعل التحسسية، وطفح جلدي حول فروة الرأس والشعر، خاصةً مع استخدام منتج زيت الأفعى الحديث والمعدل، الذي يحتوي على بعض الزيوت المرطبة والمعالجة، كزيوت الخروع و السمسم والخردل والزيتون وأوراق الغار، وبعض الزيوت المعدنية.
قد تظهر هذه الردود على شكل طفح جلدي وحكة، وانتفاخ واحمرار في الجلد، أو ضيق تنفس ودوخة، لذلك احرصي على دهن كمية صغيرة منه على جزء صغير من ذراعكِ، وانتظري 24 ساعة قبل استخدامه على شعركِ لملاحظة أي أعراض للحساسية.
وصفات زيت الحية للشعر
يمكنكِ استخدام زيت الحية بمفرده، أو خلطه مع زيوت الشعر الأخرى، لتحصلي على نتيجة أفضل كالتالي:
ماسك زيت الحية للشعر
المكونات:
- زيت الحية.
طريقة الاستخدام:
- دلكي فروة رأسكِ بعدة قطرات من زيت الحية، ثم ادهني شعرك من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بمنشفة دافئة أو ورق نايلون شفاف، واتركيه من 20 – 60 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو المناسب له ثم جففيه.
بعد استخدام زيت الحية بضع مرات، يمكنكِ تركه على الشعر طوال الليل.
ماسك زيت الحية وزيت الثوم أو البصل
المكونات:
- بضع قطرات من زيت الحية.
- بضع قطرات من زيت الثوم للشعر أو البصل.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي الزيتين مع بعضهما البعض، ثم دلكي فروة رأسكِ وشعركِ بهما من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعركِ بغطاء بلاستيك أو منشفة دافئة، واتركيه 20 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو. يحفز هذا الماسك نمو الشعر، ويمنع تساقطه.
ماسك زيت الحية والأفوكادو
المكونات:
- 6 – 8 قطرات زيت الحية.
- 10 قطرات زيت الأفوكادو.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي الزيتين مع بعضهما البعض، ثم ادهني بهما فروة رأسكِ وشعرك.
- غلفي شعركِ بمنشفة ساخنة، واتركيه ساعة، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم المناسبين لكِ.
يعزز هذا الماسك نمو الشعر، ويقوي بصيلاته، ويمنعه من التساقط. يمكنكِ خلط زيت الأفعى مع زيت الأرجان لتقوية شعركِ وترطيبه، وعلاج تقصفه وهيشانه، أو مزجه بزيوت المشمش أو اللوز الحلو أو الجوجوبا أو الزيتون، لعلاج جميع مشكلات الشعر وفروة الرأس، كالصدفية والقشرة.
فوائد الصابون المغربي للبشرة والشعر
فوائد الصابون المغربي للبشرة
الصابون المغربي معروف بفوائده العظيمة لتطهير البشرة وجمالها، وأثبت الصابون المغربي بالأبحاث فاعليته ومنافسته لأكبر منتجات التجميل تطورًا في العالم، ومن أهم فوائد الصابون المغربي للبشرة:
1- تقليل علامات الشيخوخة يساعد الصابون المغربي الأسود في تقليل تأثير الشيخوخة على البشرة، لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين (أ)، يعزز الصابون المغربي نمو الشعر ويساعد في تجديد خلايا الجلد وتقليل التجاعيد، والتخلص من أي علامات مبكرة للشيخوخة.
2- تحسين نسيج البشرة من أهم مميزات استخدام الصابون الأسود المغربي أنه مثالي لتحسين نسيج الجلد، فيتامين (هـ) الموجود فيه يوفر قوة كبيرة للجلد وإطالة لعمره، لأنه يقوي أنسجة البشرة ويمنحها قوامًا نظيفًا وجميلًا.
3- الحماية من تغيير لون الجلد الصابون الأسود المغربي يحمي البشرة من المواد البيئية الضارة ويعمل كدرع ضدها، ويزيل كل البقع البنية وتغيرات اللون على وجهك أو أي جزء من جسمك، وهذا بفضل حمض اللاودك، وهو مادة موجودة في الصابون الأسود لها خصائص مضادة للبكتيريا، ولذلك يمكن استخدامه كعلاج لتقليل تهيج الجلد المؤلم، وتجديد الخلايا.
4- ينظف البشرة بعمق العوامل المضادة للبكتيريا الموجودة في الصابون الأسود المغربي تحصن البشرة ضد العوامل المضرة لها، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في إزالة المكياج بسهولة من البشرة.
إلى جانب كل الفوائد السابقة، الصابون المغربي رائع إن كنتِ تعانين من حب الشباب.
فوائد الصابون المغربي لحب الشباب
في حالة كنتِ تعانين من مشكلة حب الشباب، يمكننا التأكيد أن الصابون المغربي هو حل رائع عندما يتعلق الأمر بتخفيف الحبوب وآثارها بعد ذلك، بسبب الفيتامينات والعناصر الموجودة فيه بشكل طبيعي، ضمي الصابون الأسود لروتينك اليومي للعناية بالبشرة كي تتخلصي من حب الشباب، استخدميه كغسول صباحي يومي، وقناع يومين في الأسبوع على وجهك.
فوائد الصابون المغربي للمناطق الحساسة
يستخدم العديد من نساء المغرب الصابون المغربي قبل إزالة الشعر من المناطق الحساسة، لأنه ينظف المنطقة تمامًا ويزيل السموم والخلايا الميتة والشوائب قبل إزالة الشعر بالشمع أو الحلاوة، وهذا يجعل المنطقة الحساسة أكثر نضارة وإشراقًا بعد إزالة الشعر من جذوره، ويحميها من العدوى الناتجة عن تراكم السموم تحت الجلد.
فوائد الصابون المغربي للشعر
يمكن استخدام الصابون المغربي في غسل فروة رأسك بعمق، للتخلص من الزيوت والروائح الكريهة والشوائب والأوساخ من العمق، و اشطفيه بالماء الفاتر قبل استخدام الشامبو العادي إن أردتِ.
من أهم فوائد الصابون المغربي للشعر أنه ينقي فروة الرأس ويخلصك من القشرة، ويعمل على تقوية الجذور وحمايتها من التساقط.
أضرار الصابون المغربي
الصابون المغربي الطبيعي موثوق المصدر ليس له أضرار، بل على العكس لا تنتهي فوائده للبشرة والشعر، المشكلة أن منتجات كثيرة من الصابون المغربي المنتشرة في الأسواق هي منتجات غير طبيعية وغير موثوقة المصدر، وهنا تبدأ الأعراض الجانبية لها في الظهور بعد فترة، مثل الالتهابات الجلدية وغيرها، ولذلك ننصحك دائمًا بشراء هذه المنتجات من أماكن معروفة وموثوقة المصدر، كي لا تقعي في هذا الفخ وتتضرر بشرتك.
ما الفرق بين مكواة الشعر السيراميك والتيتانيوم؟
ما الفرق بين مكواة الشعر السيراميك والتيتانيوم؟
الفرق بين مكواة الشعر السيراميك والتيتانيوم معدل تسخين الشعر وطريقة تسخينه الفرق الرئيسي بين النوعين، إذ تسخن الألواح الخزفية الموجودة بمكواة الشعر السيراميك الشعر من الداخل إلى الخارج، بينما يسخن التيتانيوم الشعر من جذوره، بالإضافة إلى وجود اختلاف بين النوعين في الوقت الذي تستغرقه كلا المكواتان في فرد الشعر، فقد تلاحظين أن المكواة السيراميك المسطحة تستغرق وقتًا أطول لتسخينه، ما يحافظ على الشعر حتى مع كثرة الاستخدام، وعلى العكس فالمكواة التيتانيوم ذات مخاطر أعلى لحرارتها العالية، لذا فهي رائعة للاستخدام في محلات تصفيف الشعر لسرعة تسخينها وقدرتها على توصيل الحرارة بالتساوي في جميع أنحاء المكواة للحصول على نتيجة تنعيم رائعة، ولكن إذا لم تستخدم بشكل صحيح فيمكنها أن تسبب أضرارًا جسيمة للشعر، كما أن ألواح التيتانيوم أخف بشكل ملحوظ من ألواح السيراميك، ما يخلق الوهم لدى مستخدميه بأن هناك حاجة إلى مزيد من التمريرات لفرد الشعر بشكل أكبر، ومع ذلك عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن أن يكون التيتانيوم خيارًا أسرع وأكثر فاعلية، خاصة إذا كنتِ تبحثين عن جهاز تمليس مع مستشعر حرارة لمنع ارتفاع درجة الحرارة.
نصائح عند شراء مكواة الشعر
لشراء مكواة الشعر الأنسب لشعرك، إليك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على اتخاذ قرارك: 1. اختاري نوع المكواة الأنسب لنوعية شعرك: إذ يوصى الخبراء بضرورة اختيار ألواح مكواة الشعر العريضة كلما كنت تملكين شعرًا ناعمًا ومفرودًا، وعلى العكس ينبغي عليك اختيار مكواة فرد الشعر ذات الألواح الضيقة للشعر القصير المتموج الذي يسهل إدارته نسبيًا.
- تحققي من إعدادات درجة حرارة المكواة قبل الاستخدام: من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين بعض المستخدمين، أنه كلما زادت سخونة مكواة تمليس الشعر، زادت فاعلية فرد الشعر، ولكن أثبتت الأبحاث أن درجات الحرارة المرتفعة تضر بكثافة الشعر وملمسه الخارجي.
- استثمري في مكواة شعر عالية الجودة: عندما يتعلق الأمر بشراء مكواة فرد الشعر، قد يكون جهاز فرد الشعر الرخيص مغريًا، ولكن الأفضل اختيار مكواة ذات جودة عالية لحماية شعر من الآثار الضارة لاستخدام مكواة الشعر.
نصائح عند استخدام مكواة الشعر
بغض النظر عما إذا كنتِ ستفضلين مكواة الشعر التيتانيوم أو السيراميك، يتفق عديد من خبراء العناية بالشعر على مجموعة من النصائح المهمة عند استخدام مكواة الشعر وعلى رأسها:
- تأكدي من تحضير الشعر وحمايته بشكل صحيح: لا بد من الحفاظ على حرارة الحديد المسطح للمكواة أن لا يتجاوز 375 درجة كحد أقصى، كذلك من المهم أيضًا استخدام شامبو وبلسم مرطب للشعر، كذلك ينبغي استخدام قناع علاجي يساعد في استعادة ترطيب الشعر.
- استخدمي كريمًا مرطبًا يترك على الشعر لحماية الشعر من الحرارة: اعتمادًا على مدى خشونة الشعر، لا بد من الاهتمام بترطيب الشعر قبل استخدام مكواة الشعر وذلك لتقليل خطر حرارة المكواة، وما تسببه من تقصف أو حرق.
- لا تكثري من تمريرات المكواة على شعرك، انتبهي إلى طبيعة أداء نوع المكواة الخاصة بك: فعلى سبيل المثال، تعتبر ألواح التيتانيوم أخف بشكل ملحوظ من ألواح السيراميك، ما قد يوهمك بأن هناك حاجة إلى مزيد من التمريرات لفرد الشعر، ومع ذلك، عند استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن يكون التيتانيوم خيارًا أسرع وأكثر فاعلية، خاصة إذا كنت تبحثين عن مكواة تمليس مع مستشعر حرارة لمنع ارتفاع درجة الحرارة.
- استخدمي واقي الشعر من الحرارة لتقليل الآثار الضارة المترتبة على استخدام مكواة فرد الشعر: لحماية شعرك من التقصف الناتج عن التصفيف، كما أنه يخلق طبقة رطوبة لشعرك لحمايته من الجفاف.
ما فوائد السبانخ للشعر؟
ما فوائد السبانخ للشعر؟
- تحفيز نمو الشعر: السبانخ نبات أخضر صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل حمض الفوليك والحديد، وفيتامينات “أ” و”ج”، وكلها مركبات تعزز نمو الشعر.
- ترطيب فروة الرأس: فيتامين “أ” الموجود في السبانخ يحفز الغدد الجلدية على إنتاج الزهم، وهذه المادة الدهنية ترطب فروة الرأس وتحافظ على صحة الشعر.
- إصلاح الشعر والتقليل من تساقطه: قد يسبب نقص الحديد في الجسم تساقطًا في الشعر، والسبانخ مصدر نباتي رائع للحديد، وهو مصدر ضروري لنمو وإصلاح الشعر، إذ يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي إمداد بصيلات الشعر بالأكسجين.
- تهدئة الالتهابات: تحتوي السبانخ على خصائص مضادة للالتهابات تهدئ من فروة الرأس المتهيجة، وتحتوي كذلك على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف وتعزز صحة فروة الرأس.
وصفات السبانخ للشعر
الآن بعد أن عرفتِ أن السبانخ عنصر مهم ومفيد للعناية بصحة شعرك، فإليك فيما يلي ثلاث وصفات للاستفادة منها:
وصفة العسل بالسبانخ
المكونات:
- كوب أوراق سبانخ.
- ملعقة كبيرة عسل.
- ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل، مثل زيت زيتون، أو جوز الهند، أو الخروع،.. إلخ.
الطريقة:
- ضعي المكونات في الخلاط، واخلطيها حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتسقة.
- ضعي العجينة على فروة رأسك وافرديها على طول شعرك.
- بمجرد تغطية شعرك وفروة رأسك بخليط السبانخ، اتركيه من 30 دقيقة إلى ساعة.
- اغسلي شعرك من السبانخ بالماء البارد أو الفاتر، وباستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات.
- كرري هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
وصفة الزيت بالسبانخ
المكونات:
- ½ كوب سبانخ.
- ¼ كوب زيت ناقل، مثل زيت زيتون، أو جوز الهند، أو الخروع،.. إلخ.
الطريقة:
- قلبي السبانخ حتى تحصلي على عجينة ناعمة. استخدمي القماش القطني لتصفية ماء السبانخ.
- امزجي العجينة مع أحد الزيوت الناقلة، إذا كان شعرك دهنيًّا، استخدمي زيتًا خفيفًا مثل زيت الزيتون أو الجوجوبا، أما إذا كان جافًا، استخدمي جوز الهند أو زيت الخروع.
- دلكي فروة رأسك بالزيت 15 دقيقة، ثم ضعيه على كامل شعرك.
- اتركي الزيت 45 دقيقة إضافية.
- اغسلي شعرك من زيت السبانخ بالماء البارد أو الفاتر، وباستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات. كرري هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
وصفة عصير السبانخ
المكونات:
- حبة موز كبيرة ناضجة.
- كوب سبانخ.
- كوب بابايا.
- كوب حليب جوز الهند.
الطريقة:
- قطعي البابايا والموز وضعيها في الخلاط.
- أضيفي إليها السبانخ وحليب جوز الهند.
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- تناولي هذا المشروب كل صباح مع الفطور.
يوفر كوب (30 جرامًا) من السبانخ ما يصل إلى 54٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين “أ”.
ما هو أفضل وقت لقص الشعر؟
أفضل وقت لقص الشعر
هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة شعرك على النمو بشكل أسرع وأكثف، فقط عند تحري أفضل وقت لقص الشعر خلال الشهر وهي:
- قص أطراف الشعر: ينصح بقص أطراف الشعر شهريًا مع منتصف كل شهر عربي “هجري”، للتخلص من الأطراف التالفة المقصفة المتشابكة التي تعوق نمو الشعر واستطالته، يقلل ذلك من تساقط الشعر نتيجة التشابك، كما يمنحه نعومة وانسيابية لمظهر أكثر صحة وحيوية.
- يستخدم قص أطراف الشعر للتخلص من الأطراف التالفة نتيجة الصبغات أو كريمات الفرد أو الكيماويات الضارة، يمكنكِ قص أطراف شعرك في المنزل أو لدى صالون التجميل عند ذهابك دوريًا.
- قص الشعر عمومًا: أما عن أفضل توقيت لقص الشعر عمومًا فيتراوح من 2:3 أشهر وأحيانًا يصل ل6 أشهر، وعلى عكس الشائع فإن كثرة قص الشعر لا تعيق نموه واستطالته، بالعكس، تحفز عملية النمو وتخلص شعرك من التلف والإجهاد، وتجدد حيويته وتعزز من كثافته كذلك. في منتصف الشهور العربية يكون الجسم في أوج حالته الصحية و طاقته الإيجابية وهو من افضل الاوقات لقص الشعر ليستفيد من تجدد نشاط جسمك بشكل عام. كل ما عليك هو اختيار التسريحة المناسبة والحصول على قصة شعر جديدة ومختلفة.
طريقة قص الشعر في البيت
والآن بعدما تعرفنا إلى أفضل وقت لقص الشعر، إذا رغبتِ في قص شعرك بالمنزل فعليكِ اتباع النصائح التالية:
- لا تقصي شعرك المبلل، عندما يكون الشعر مبللًا يبدو أطول، وهو الفخ الذي يقع فيه معظم النساء بقص شعورهن واكتشاف أنها أصبح أقصر بكثير مما يتوقعن، لأنهن ببساطة فعلن ذلك والشعر رطب، فقصي شعرك وهو جاف نظيف ومصفف جيدًا دون تشابك.
- استخدمي مقصًا مخصصًا لقص الشعر؛ استخدام أي مقص بالمنزل سيؤدي لتلف شعرك! نعم هذه حقيقة، بدءًا من عدم ضبط طول الشعر وصولًا إلى تقطعه ومن ثم الحصول على أسوأ قصة شعر على الإطلاق، من الشائع أيضًا أن استخدام مقص غير مخصص للشعر يؤدي إلى بطء نموه مرة أخرى، إذًا أفضل طريقة هي استخدام مقص نظيف مخصص للشعر ولا يستخدمه أحد غيرك.
- قسمي شعرك لأجزاء وقصي أطراف كل جزء بزاوية 45 درجة لتحصلي على طول متساوٍ. احرصي على ضبط يديكِ وعدم اهتزازها ووضع الجزء المراد قصه بين أصبعيكِ لمزيد من التحكم.
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى لكِ في تجربة قص الشعر في المنزل، فننصحكِ بتجربة استخدام المقص على شعر صناعي أو شعيرات فرشاة التنظيف حتى تضبطي حركة يديك.
4 فوائد للشاي الأخضر للشعر
فوائد الشاي الأخضر للشعر
تعود فوائد الشاي الأخضر الصحية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وأشهرها مركبات الفلافونول، ومنها مركب “الكاتيكين”، الذي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وأنواع معينة من السرطان، وتحسين وظائف المخ وغيرها، ولا تقتصر فوائد الشاي الأخضر على الصحة فقط، ولكن له أيضًا فوائد جمالية عديدة، وخاصةً للشعر مثل:
- منع تساقط الشعر: يحدث تساقط الشعر نتيجة لأسباب مختلفة، أهمها الإجهاد وسوء التغذية وأمراض المناعة الذاتية والتغيرات الهرمونية وغيرها، وقد أظهرت الأبحاث الطبية أن مركب “الكاتيكين” قد يثبط تأثير الهرمونات في الشعر، ويبطئ من تساقطه.
- تحفيز نمو الشعر: لا يقتصر الأمر على وقف تساقط الشعر، إذ يساعد الشاي الأخضر على تحفيز نموه، وفي دراسة أُجريت على عدد من المصابين بالثعلبة، وُجد أن الشاي الأخضر يساعد بشكل كبير على زيادة نمو الشعر لمحتواه من الكافيين ومركب “الكاتيكين”، الذي يحفز البصيلات، ويمنع تلف خلايا الشعر، ويعزز صحة فروة الرأس، ويمنع التساقط.
- تهدئة التهابات فروة الرأس: يحتوي الشاي الأخضر على مركب “التانين” المعروف بخواصه المضادة للالتهاب، وكذلك تساعد مضادات الأكسدة على حماية فروة الرأس من العوامل البيئية، ما يقلل بدوره من ظهور القشرة، ويعمل على تنقية فروة الرأس من السموم.
- توصيل العناصر الغذائية بكفاءة: مثل باقي أنسجة الجسم يحتاج الشعر إلى الغذاء لينمو، وهو ما يحدث عندما يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها من الأوعية الدموية الموجودة في فروة الرأس، ما يعني أن ضعف الدورة الدموية قد يسبب تساقط الشعر وعدم نموه. يزيد تناول المكملات الغذائية بخلاصة الشاي الأخضر من تدفق الدم في الجلد، وتوصيل الأكسجين بنسبة 29%، ما يعني زيادة نمو الشعر، وتعزيز صحة فروة الرأس.
طريقة عمل بخاخ الشاي الأخضر للشعر
يمكنكِ التمتع بفوائد الشاي الأخضر، إما عن طريق تناوله أو استخدامه موضعيًّا على الشعر وفروة الرأس، ولتحضير بخاخ الشاي الأخضر لتعزيز نمو الشعر ووقف تساقطه، اتبعي عزيزتي الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة شاي أخضر.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة جليسرين.
- 4 قطرات زيت روزماري.
- 4 قطرات زيت ليمون.
طريقة الاستخدام:
- أضيفي الشاي إلى الماء المغلي، وغطيه واتركيه جانبًا حتى يبرد تمامًا.
- أضيفي زيت الروزماري وزيت الليمون والجلسرين للشاي الأخضر، وعبئي الخليط في زجاجة نظيفة (يُفضل زجاجة اسبراي حتى يسهل استخدامها).
- احفظي الخليط في الثلاجة لحين الاستخدام.
يساعد الشاي الأخضر على تعزيز نمو الشعر ووقف تساقطه كما ذكرنا سابقًا، وينشط زيت الروزماري الدورة الدموية، ما يساعد على زيادة تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية لفروة الرأس، ويحتوي على مركبات لها خواص مضادة للبكتيريا والفطريات، تساعد على علاج قشرة الشعر، بينما يعمل زيت الليمون كمقوٍّ للشعر، وإعطاء الشعر رائحة جميلة. وإذا كان شعرك شديد الجفاف فإن الجلسرين يساعد على ترطيبه، أما إذا كانت فروة رأسك دهنية، فيمكنكِ الاستغناء عنه.
طريقة استخدام بخاخ الشاي الأخضر للشعر
الشاي الأخضر من المكونات الطبيعية الآمنة على الشعر والبشرة، ولكن لأن بخاخ الشاي الأخضر يحتوي على مكونات إضافية فضعي في اعتبارك هذه الأمور قبل استخدامه:
- اختبري البخاخ على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية تجاه الزيوت العطرية.
- لا تستخدمي لوسيون الشاي الأخضر إذا كانت فروة رأسك ملتهبة.
- استشيري الطبيب قبل استخدام البخاخ إذا كنتِ حاملًا.
- اشتري الزيوت من مصدر آمن لحماية مسام فروة رأسكِ من الانسداد.
- اكتفي بالشاي الأخضر فقط بعد غليه وتبريده، إذا كنتِ لا تفضلين الإضافات الأخرى.
بعد أخذ الاحتياطات السابقة في اعتبارك، اتبعي الخطوات التالية لاستخدام لوسيون الشاى الأخضر:
- اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه جيدًا.
- رجي اللوسيون جيدًا، ورشيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- دلكي فروة رأسكِ بأطراف أصابعك لمدة ثلاث دقائق، لامتصاصه وتنشيط الدورة الدموية. اتركي الشاي الأخضر على شعركِ ولا تشطفيه، وصففيه بطريقتكِ المعتادة.
- استخدميه ثلاث مرات أسبوعيًّا.
ما فوائد الثوم للشعر؟
ما فوائد الثوم للشعر؟
للثوم فوائد صحية متعددة لخصائصه المضادة للالتهابات، للصحة ككل، فهو بمثابة مضاد حيوي يقضي على أي التهابات في الجسم أو الجلد، وكذلك يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، لذا فهو مفيد لصحة القلب، وكذلك الوقاية من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وتعزيز المناعة، أما بالنسبة للشعر ففوائده كالتالي:
- وقف تساقط الشعر: يعاني كثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، وهو أمر مزعج جدًّا لهن، ويحدث التساقط لأسباب كثيرة، كسوء التغذية، والضغوط العصبية، وقلة شرب الماء، ونقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم، ولقد أثبت دراسات طبية عديدة أن تناول الثوم يساعد على منع تساقط الشعر، لخصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب، التي تجدد خلايا فروة الرأس، وتمنع انسدادها، ما يقلل سقوط الشعر، بالإضافة لاحتوائه على فيتامين “ب”.
- تحفيز نمو بصيلات الشعر: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للالتهابات كما ذكرنا، وهو الأمر الذي يساعد على جعل مسام فروة الرأس نظيفة دائمًا، وهو الأمر الذي يساعد بدوره على تحفيز نمو الشعر، بالإضافة لفيتامين “أ” الذي يحفز نموه أيضًا ويرطبه.
- تعزيز صحة الشعر: يحتوي الثوم على فيتامين “ج”، المفيد في تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس، ويساعد كذلك على إنتاج الكولاجين الفعال في تحفيز نمو بصيلات الشعر وتنشيطها.
- علاج قشرة الرأس: محتوى الثوم العالي من فيتامينات “أ” و”ب” و”ج”، ومعادن الكالسيوم والفوسفور والزنك، يساعد على علاج قشرة الشعر والحكة بفاعلية كبيرة، خاصة أنه مضاد طبيعي للالتهابات، بالإضافة إلى تقوية بصيلات الشعر.
فوائد الثوم للشعر وطريقة استخدامه
تناولنا في الفقرة السابقة فوائد الثوم للشعر، في هذا الجزء سنتحدث بالتفصيل عن طريقة استخدام الثوم لحل مشكلاته المختلفة:
طريقة استخدام الثوم لمنع تساقط الشعر:
- تناولي فص ثوم نيئ مع مشروب السبانخ بشكل يومي في الصباح، لمنع تساقط الشعر.
- أضيفيه نيئًا أيضًا إلى الأسماك، لمنع تساقط الشعر.
طريقة استخدام الثوم لنمو الشعر:
- اخلطي بعضًا من الثوم المفروم مع زيت جوز الهند الدافئ، وادهني بهما فروة رأسكِ وشعركِ، وانتظري لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بماء وشامبو خفيف.
- أضيفي الثوم المفروم إلى عسل النحل، وادهني بهما فروة رأسكِ وشعركِ، وانتظري لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بماء وشامبو خفيف.
فوائد الثوم للشعر والصلع عند المرأة
يعاني بعض السيدات في سن مبكرة من خلو مناطق في رؤوسهن من الشعر، أو ما يسمي الصلع، وهو أمر مزعج للغاية لأي امرأة، ويعطي مظهرًا سيئًا للشعر، إذا كنتِ واحدة منهن فلا تقلقي، فالثوم محفز طبيعي فعال للشعر، فقط واظبي على استخدامه بالطريقة الآتية:
- قطعي فص ثوم إلى نصفين.
- افركي بهما المنطقة الفارغة بشعركِ.
- اتركي المنطقة حتى تجف، ثم اغسليها بالماء وشامبو خفيف.
- كرري الأمر ثلاث مرات في اليوم.
- ستظهر النتيجة في خلال أسابيع مع المواظبة على الاستخدام.
طريقة عمل شامبو الافوكادو في المنزل
طريقة عمل شامبو الافوكادو في المنزل
الأفوكادو من الفاكهة التي يمكنكِ استغلال عناصرها بإدراجها في روتين العناية بشعركِ، ومن الطرق الجيدة لذلك استخدام شامبو الأفوكادو للشعر، وفي السطور التالية نقدم لكِ بمكونات بسيطة وخطوات سهلة كيفية عمله بنفسكِ في المنزل بطريقتين:
الطريقة الأولى: شامبو الأفوكادو وصودا الخبز
المكونات:
- ثمرة أفوكادو مقشرة.
- ملعقتان كبيرتان صودا خبز.
- ½ كوب ماء مقطر (منقى وخالٍ من الشوائب).
- ½ كوب صابون قشتالي سائل أو صابون غار (حلبي).
طريقة الاستخدام:
- ضعي الأفوكادو المقشر في وعاء باستخدام الخلاط اخفقي حتى يصبح قوامه عجينًا.
- ضعي الماء المقطر و الصابون القشتالي وصودا الخبز في وعاء آخر، واخلطي المكونات جيدًا.
- أضيفي معجون الأفوكادو إلى المكونات السابقة، وامزجيها معًا.
- احفظي الخليط في زجاجة بلاستيكية لحين الاستخدام.
الطريقة الثانية: شامبو بذور الأفوكادو
المكونات:
- 3 بذور أفوكادو مجففة لمدة ثلاثة أيام.
- لتر ماء.
- ½ كوب صابون قشتالي سائل أو صابون غار (حلبي).
طريقة الاستخدام:
- ضعي الماء في إناء على نار هادئة، وابشري بذور الأفوكادو فيه.
- اتركي الماء يغلي لمدة 30 دقيقة على نار متوسطة أو منخفضة، ثم صفيه في وعاء واتركيه يبرد.
- انقليه إلى زجاجة بلاستيكية أو زجاجية، واستخدميه في شطف شعركِ، أو يمكنكِ إضافة الصابون إليه لتكثيفه و استخدامه كشامبو.
فوائد شامبو الأفوكادو للشعر
يحتوي الأفوكادو على فيتامينات “أ و”ب 6″ و”ج” و”هـ”، وهو غني بالبروتين والأحماض الأمينية وحمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد والنحاس أيضًا، وكل هذه العناصر يمكنها أن تفعل المعجزات مع شعركِ، وهذه أهم فوائد استخدام شامبو الأفوكادو للشعر:
- تغذية الشعر: الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تغذي فروة الرأس، ويقوي بصيلات الشعر، لينمو بشكل صحي وأكثر كثافة.
- زيادة نمو الشعر: يساعد فيتامين هـ الموجود في الأفوكادو، وجميع الفيتامينات المذكورة سابقًا، على تعزيز صحة فروة الرأس، ونمو الشعر، وزيادة كثافته.
- ترطيب الشعر: فيتامين هـ مفيد في ترطيب الشعر وزيادة نعومته أيضًا، فهو يرطبه بعمق ويحميه من الجفاف، وكذلك ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويعزز نمو بصيلات الشعر. – معالجة الشعر التالف: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الأفوكادو على حماية خلايا البصيلات من التلف وتجديدها، ما يساعد على زيادة نمو الشعر.
هل قص الشعر يقويه؟
هل قص الشعر يقويه؟
يساعد قص أطراف الشعر بشكل منتظم على التخلص من النهايات المتقصفة والمُعرضة للعوامل الخارجية التي تصيبها بالتلف سريعًا.
من أهم فوائد قص الشعر:
- حماية الأطراف من التقصف: قص الأطراف كل فترة يساعد على التخلص من الأجزاء التالفة والحفاظ على مظهرها الحيوي والصحي.
- تعزيز نمو الشعر: قص الأطراف مرة كل بضعة أسابيع يساعد على تقوية البصيلات وتحفيز نمو الشعر وتطويله.
- الحفاظ على نعومة خصلات الشعر: بترك النهايات المتقصفة، يؤثر ذلك في ملمس خصلات الشعر بالكامل، فتصبح باهتة تفتقر إلى النعومة والترطيب.
- احرصي على قص شعرك بانتظام للحفاظ على ملمسه الناعم.
- تكثيف الشعر: مع تفاقم مشكلة تقصف نهايات الشعر، يتسبب ذلك في ترقق الشعر وضعفه، لذا، فإن لقص الشعر تأثيرًا فعالًا ليبدو أكثر كثافة.
متى تحتاجين إلى قص الشعر؟
هناك آراء متنوعة بخصوص عدد مرات قص الشعر، فيفضل بعضهم قصه كل أربعة أشهر وبعض كل ستة أشهر، في النهاية، القرار لكِ، يمكنكِ القيام بذلك عند ملاحظة تقصف الأطراف وتحول مظهرها إلى شكل غير محبب.
إذا كنتِ مبتدئة في قص الشعر، يُفضل القيام بذك كل 4 أشهر، لكن إذا كنتِ ترغبين في تطويل الشعر، انتظري فترات أطول تصل إلى 6 أشهر بدلًا من ذلك.
طريقة قص الشعر قصيرا في المنزل
تفضل كثيرات الحصول على قصة شعر قصيرة لمظهرها الحيوي الأصغر سنًا، كما يتوافر كثير من الأنماط الجذابة التي تساعد على إبراز جمال ملامح الوجه وإخفاء علامات التقدم في العمر. مع ذلك، لست في حاجة للذهاب إلى الصالونات لقص الشعر، بل يمكنكِ القيام بذلك بنفسك في المنزل، فلا تحتاجين إلا إلى اقتناء أدوات قص الشعر واتباع الإرشادات الأساسية.
الأدوات الأساسية لقص الشعر:
- مشط للقص بأسنان عريضة وأسنان دقيقة.
- زوج من المقصات الرفيعة والحادة المخصصة لقص الشعر.
- مرآة.
- مشبك للشعر.
- بخاخ ماء للشعر.
- مكواة حرارية لفك التجعد (اختيارية).
خطوات قص الشعر بنفسك في المنزل:
- ابدئي قص الغرة الأمامية، قسمي الشعر جزئين أمامي وخلفي، وحددي الطول الذي ترغبين فيه وقصي الغرة بشكل متساوٍ.
- قصي النهايات المتقصفة، اجمعي الجزء الخلفي من الشعر بربطة مطاطية، وقصي جزءًا متساويًا باستخدام مقص حاد.
- إذا كنتِ ترغبين في قص شعرك طبقات متدرجة قصيرة، فقسميه إلى أربعة أجزاء لعمل ذيل حصان.ثم قصي كلًا منها
ما طريقة عمل كريم للشعر بزبدة الشيا؟
ما طريقة عمل كريم للشعر بزبدة الشيا؟
زبدة الشيا معروفة بخصائصها المرطبة، التي تساعد على علاج الشعر الجاف بفاعلية، ولأن زبدة الشيا عادةً ما تكون ذات كثافة عالية، ما يجعل من الصعب استخدامها على الشعر مباشرةً، فيُفضل إضافتها لمكونات أخف وأقل لزوجة، تعرفي علي طريقة تحضير كريم مرطب ومكثف ومحفز لنمو الشعر من زبدة الشيا:
المكونات:
- نصف كوب زبدة شيا خام.
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند عضوي.
- 4 ملاعق صغيرة زيت خروع.
- 7 قطرات زيت إكليل الجبل العطري (اختياري).
- ملعقة كبيرة ماء الورد (اختياري).
طريقة التحضير:
- أذيبي زبدة الشيا في الميكروويف لمدة عشر ثوانِ أو في حمام ماء ساخن حتى تصبح لينة.
- اخفقي زبدة الشيا باستخدام مضرب يدوي لمدة 30 ثانية تقريبًا، لجعلها خفيفة الملمس حتى يسهل دمجها مع المكونات الأخرى.
- أضيفي زيت جوز الهند إلى زبدة الشيا، واخفقي الخليط لمدة عشر ثوانِ.
- قلبي المكونات باستخدام ملعقة، ثم أضيفي زيت الخروع وبقية المكونات، واخفقي مرة أخرى لمدة دقيقة أو دقيقتين، حتى تمتزج جميع المكونات بالكامل.
- احفظي الكريم في وعاء زجاجي معقم، يمكنكِ ذلك بغمره في الماء المغلي لمدة دقيقتين، ثم تركه يجف في الهواء، ثم احفظيه في مكان نظيف وجاف.
- زيت جوز الهند: من أفضل الزيوت التي تساعد على نمو الشعر بسبب محتواه من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية، التي تتوغل في بصيلات الشعر وتغذيها، وترطب الشعر بعمق، وتحميه من التقصف والتكسر.
- زيت الخروع: من أقدم العلاجات لتساقط الشعر وترققه، إذ يحتوي زيت الخروع على فيتامين “ه” وأحماض أوميجا 6 و9 الدهنية وبروتينات ومعادن وعناصر غذائية أخرى تعزز صحة فروة الرأس والشعر. يساعد زيت الخروع على علاج قشرة الرأس والأطراف المتقصفة والشعر التالف أيضًا، وتقوية جذور الشعر وترطيبه، وإضفاء لمعان عليه، كذلك يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يساعد على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساعد على تحفيز نمو الشعر.
- زيت إكليل الجبل العطري: زيت إكليل الجبل الأساسي معزز قوي لنمو الشعر، إذ يزيد من الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساعد على توصيل العناصر الغذائية والأكسجين، ويوقف تساقط الشعر.
- يساعد زيت الروزماري على تنشيط بصيلات الشعر الكامنة أيضًا، ما يساعد على زيادة كثافة الشعر.
- ماء الورد: يجعل ماء الورد ملمس زبدة الشيا أقل دهنية وأكثر نعومة، لكن الأمر لا يقتصر على ذلك، فله خصائص محفزة لنمو الشعر أيضًا، إذ يحتوي على عديد من العناصر الغذائية، كفيتامين “ج” الضروري لتقوية بصيلات الشعر، إضافة إلى أنه يبرد فروة الرأس وينعشها، ويحفظ رطوبتها، ويترك الشعر برائحة رائعة.
فوائد زبدة الشيا للشعر
لا تقتصر فوائد زبدة الشيا على الترطيب، إذ تحتوي على عديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية الشعر وتعزيز نموه ووقف تساقطه، كالأحماض الدهنية المشبعة، وفيتامينات “أ” و”ه”و”ك”، فضلًا عن فوائدها الأخرى للشعر التي تشمل:
- منع تكسر الشعر: جفاف الشعر واحد من أهم أسباب تكسره، إذ يفقد الشعر مرونته فيتكسر بسهولة، وتحتوي زبدة الشيا على أحماض الدهنية وفيتامين “هـ”، وكليهما من العناصر المرطبة التي تعيد للشعر مرونته، وتحميه من التكسر والتقصف.
- استعادة لمعة الشعر: تساعد الأحماض الدهنية على زيادة لمعان الشعر أيضًا، حتى مع استخدام المكواة يمكن استخدام زبدة الشيا كطبقة واقية، لحفظ رطوبة الشعر من الحرارة، ما يساعد على فرده، والحفاظ على مظهره اللامع.
- التخلص من التهابات فروة الرأس: قد تساعد خصائص زبدة الشيا المضادة للالتهابات على تقليل الاحمرار وتهيج فروة الرأس، كما في حالات القشرة و اكزيما الشعر.
- حماية الشعر من التلف: تحتوي زبدة الشيا على فيتامين “هـ” الذي يعمل مضادًّا للأكسدة، ويحمي الشعر من التلف الناتج عن تأثير الشوارد الحرة، كعوامل البيئة وأشعة الشمس وغيرها، ما يساعد في الحفاظ على مظهر الشعر الصحي، وحمايته من الشيب المبكر.