اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 قطع سالمون فيليه | |
- | ½ كوب ورق السبانخ | |
- | 2 كوسا | |
- | 2 بصل | |
- | 2 جزر | |
- | 1 بطاطس | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ليمونة عصير | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة ( لقلي السالمون ) | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات