- قطعي البطيخ إلى نصفين.
- قطعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
- قطعي الموزة إلى دوائر.
- في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
- اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- اسكبي سموذي البطيخ في 4 أكواب كبيرة.
- قدمي سموذي البطيخ بارداً.
المقادير
- | 3 كوب بظيخ مقطع | |
- | ½ 1 كوب لبن زبادي | |
- | 1 كوب مكعبات ثلخ | |
- | 1 موز صغير |
الطريقة
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم
طريقة عمل اللحمة الباردة
طريقة عمل تورتيلا البيض المسلوق بالمايونيز
طريقة عمل صينية الكفتة والبطاطس بالطحينة
طريقة عمل إيدام بامية باللحم
طريقة عمل فخارة اللحم التركية
طريقة عمل غراتان السبانخ بالبشاميل
طريقة عمل تغميسة الأرضي شوكي بالجبن والسبانخ
طريقة عمل معمول التمر
لا يوجد تعليقات