خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 200 جرام لحم مفروم ناعماً | |
- | 8 حزم سبانخ مغسول ومفروم | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرمة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات عربية مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات