اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو صدور دجاج مخليه | |
| - | 3 معلقة كبيرة بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 1 معلقة كبيرة بصل بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بودرة ثوم | |
| - | 2 بيضة مخفوقة | |
| - | 1 معلقة كبيرة دبس الرمان | |
| - | 1 كوب بقسماط مطحون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء عميق نضع الملح والفلفل والبصل البودر والثوم البودر ودبس الرمان عصير اليمون والزبادي والبصل المفروم.
- تغمس صدور الدجاج بالتتبيلة وتغطى وتترك لمدة ساعة في الثلاجة.
- نخضر قطع الدجاج المخيلة وتغمس في البيض ثم البقسماط وترص في طبق وتوضع في الفريزر لمدة نصف ساعة.
- تدهن صدور الدجاج بواسطة فرشاة بالزيت من الجهتين.
- في وعاء مدهون بالزبد ترص وحدات الدجاج وتوضع في الفرن عند درجة حرارة 180 لحين أن يحمر لونها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات