أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل قرع مشوي بالأعشاب للرجيم

طريقة عمل قرع مشوي بالأعشاب للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-500 جرام قرع مقشر ومقطع شرائح
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة صغيرة عسل
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة أعشاب مجففة
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. تبلي القرع بالملح والفلفل.
  2. ضعي القرع في صينية مبطنة بورق الزبدة.
  3. وزعي الزيت والأعشاب والعسل واخلطي المزيج.
  4. أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة.
  5. قدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً