اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 400 جرام لحم ضاني مفروم | |
- | 1 كوب أرز منقوع | |
- | ½ كوب كرافس مفروم | |
- | 1 طماطم مفروم | |
- | 1 طماطم مقطعة دوائر | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 باذنجان منزوع اللب | |
- | 3 كوسا منزوع اللب | |
- | 3 فلفل رومي منزوع اللب | |
- | 4 ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغيرة بهارات دولمة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- |
لا يوجد تعليقات