اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 قطع خبز | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 8 شرائح طماطم | |
| - | 1 فص ثوم | |
| - | 25 جرام لوز مجروش | |
| - | 100 جرام جبن ريكوتا مقطع شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة نعناع مفروم |
الطريقة
- ادهني شرائح الطماطم بملعقة كبيرة من الزيت ورصيها في قالب.
- أدخلي القالب إلى الفرن لحوالي 20 دقيقة.
- ادهني شرائح الخبز بملعقة كبيرة من الزيت وحمصيها بالفرن.
- في وعاء أخلطي اللوز والثوم والنعناع مع باقي كمية الزيت.
- ضعي شرائح الريكوتا على الخبز ثم ضعي فوقها شرائح الطماطم.
- أسكبي مزيج الثوم فوق الطماطم ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات