انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب أرز أبيض مطبوخ ومبرد | |
| - | 6 أوراق خس كبيرة وطازجة | |
| - | 2 معلقة كبيرة فستق حلبي مجروش | |
| - | 2 معلقة كبيرة نعناع مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل - حسب الرغبة | |
| - | شرائح خيار (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء نخلط الأرز البارد مع الفستق المجروش.
- نضيف النعناع و عصير الليمون و الملح والفلفل.
- نخلط المكونات جيدًا حتى تتوزع النكهات.
- تغسل أوراق الخس ونجففها جيدًا بمناديل المطبخ.
- إذا كانت الأوراق قاسية من الوسط يمكن إزالة العرق السميك لتسهيل اللف.
- نضع ورقة خس على سطح نظيف ونضع مقدار معلقتين من الحشوة في وسطها.
- نضيف شريحة خيار أو جزر.
- نلف الورقة مثل الرول مع طي الجوانب أولًا ثم اللف للأمام.
- نرتب اللفائف في طبق التقديم ويمكن تقديمها مع صوص زبادي بالليمون.
- أو صوص الصويا الخفيف حسب الرغبة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات