اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | ½ كيلو جمبري مقشر ومنظف | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 حبة فلفل رومي الوان مقطع مكعبات | |
- | 1 حبة بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا حلوة | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | خبز (للتقديم) | |
- | زيت غزير (للقلي) |
لا يوجد تعليقات