انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 عبوة رقائق بطاطس | |
| - | 1 كوب خس مفروم | |
| - | ½ كوب ذرة حلوة | |
| - | 2 حبة خيار مقطع | |
| - | 1 حبة جزر مبشورة | |
| - | 1 حبة طماطم مقطعة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة نعناع جاف | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
مقادير التتبيلة
| - | 1 كوب لبن زبادي | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل أبيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون |
الطريقة
- في وعاء عميق نضع الجزر المبشور والخس والطماطم والذرة والنعناع والخيار.
- نرش الملح وزيت الزيتون فوق المكونات ونقلب جيداً حتى تتداخل معًا.
- في وعاء جانبي صغير نخلط الطحينة مع اللبن الزبادي وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس.
- نسكب خليط التتبيلة فوق الخضار في الوعاء ونقلب جيداً.
- نسكب السلطة في طبق التقديم ثم نوزع رقائق الشيبس على الوجه ونقدمها فوراً.
- ويمكنك أيضاً معرفة طريقة عمل سلطة الذرة الباردة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات