انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كيلو بامية مغسولة | |
| - | 400 جرام لحم مقطع مكعبات | |
| - | 5 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي |
الطريقة
- نضع البامية في مقلاة مع الزيت النباتي ونقلب على حرارة هادئة حتى تتحمر قليلاً.
- في قدر من الماء على حرارة متوسطة نسلق اللحم لمدة 30 دقيقة ثم نضيف البامية فوق اللحم ومرقته.
- نضيف صلصة الطماطم ونترك الخليط حتى يغلي لمدة 30 دقيقة.
- نضيف الثوم والكزبرة وعصير الليمون ونترك البامية تغلي لمدة 5 دقائق إضافية.
- نسكب البامية باللحم في طبق التقديم ونقدمها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.
- ويمكنك أيضاً معرفة طريقة عمل بامية بالصينية.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات