انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج بدون عظم، | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا أو شيدر مبشور | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
مقادير الصوص
| - | 1 كوب كريمة طهي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ½ معلقة ملح | |
| - | رشة من الفلفل الأسود |
الطريقة
- افردي صدور الدجاج وضعي عليها عصير الليمون، الملح، الفلفل، والبابريكا، وزيت الزيتون. اتركيها تتبل لمدة 15 دقيقة.
- .في بولة امزجي الجبن مع الثوم المفروم والبقدونس.
- ضعي ملعقة من خليط الجبن في وسط كل صدر دجاج ولفيها بإحكام. ويمكنك استخدام أعواد خشبية لتثبيتها.
- سخني مقلاة على درجة حرارة متوسطة مع قليل من الزيت.
- ضعي لفائف الدجاج في المقلاة واطهيها لمدة 4-5 دقائق على كل جانب حتى تنضج وتصبح ذهبية.
- لتحضير الصوص: في قدر صغير، ذوّبي الزبدة وأضيفي كريمة الطهي.
- أضيفي الثوم البودرة، الملح، والفلفل. اتركيه يغلي قليلاً حتى يثخن الصوص.
- ضعي لفائف الدجاج في طبق التقديم واسكبي الصوص فوقها وقدميها مع الأرز الأبيض
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل لازانيا دجاج
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات