اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 معلقة كبيرة سمسم محمص | |
| - | 1 كوب كرنب مفروم | |
| - | 1 كوب جزر مبشور | |
| - | ½ كيلو سمك فيليه (سلمون) |
مقادير الصوص
| - | 1 معلقة كبيرة سكر بنى | |
| - | 6 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة كبيرة نشا مذوبة في ربع كوب ماء | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت سمسم | |
| - | ½ كوب صويا صوص |
الطريقة
- في مقلاة غير قابلة للالتصاق وساخنة جدا نضع قطع السلمون ونتركها على كل جانب لمدة دقيقتين.
- ثم في إناء اخر نضع مكونات الصوص ونخلطهم جيدا جدا ثم نضعه على النار حتى يسمك الصوص قليلا.
- يرص السلمون في طبق التقديم ويسكب فوقها الصوص.
- يوزع فوقها السمسم ويقدم مع الجزر والكرنب ويقدم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كرات الشمندر المحشية بالجبنة الفوار (جبنة ممزوجة بصودا)
طريقة عمل شوربة الدجاج بالكاري وحليب جوز الهند
طريقة عمل كباب في الفرن
طريقة عمل دجاج سويت اند سور
طريقة عمل عجينة شيش برك اللبنانية
طريقة عمل طاجن لسان العصفور باللحمة
طريقة عمل سمك فيليه مشوى بصوص الزيتون
طريقة عمل سلطة لسان الغنم
طريقة عمل فرايد تشيكن
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات