اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كيس تشيبس دوريتوس | |
| - | 1 علبة فاصوليا حمراء | |
| - | 2 خيار مفروم | |
| - | ½ فليفلة ملونة مفرومة | |
| - | ½ كوب جزر مبشور | |
| - | ½ كوب زيتون مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب ذرة |
مقادير الصلصة
| - | 3 ملاعق كبيرة مايونيز | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة صلصة فرنسية | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نضع في وعاء الخس، الفليفلة، الذرة، الزيتون، الفاصوليا الحمراء، الخيار، والجزر ونصف كمية شيبس الدوريتوس بعد تكسيره ونقلبهم جيدا.
- لتحضير الصلصة في وعاء نخلط، المايونيز، الصلصة الفرنسية، الكاتشاب، زيت الزيتون والملح.
- نسكب الصلصة على السلطة ونقلبهم جيدا.
- نضيف الكمية المتبقية من شيبس الدوريتوس على الوجه ثمّ نقدّم الصلصة على السفرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات