خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 علبة عجينة رقائق الجلاش | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 باقة سبانخ مفروم | |
- | 1 حبة بيض | |
- | 1 كوب جبن فيتا مهروس | |
- | 1 كوب جبن عكاوي مبشور | |
- | ½ كوب حليب سائل | |
- | ½ كوب زبدة مذوبة | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات