انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 علبة تونة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 جزر مبشور | |
| - | 1 فلفل رومي مفروم | |
| - | 12 توست طري | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 2 ملعقة كبيرة قشطة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة جبن كريم | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة السبع بهارات | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة كمون |
الطريقة
- في قدر، نحمي الزيت على نار متوسطة ونضيف البصل. نقلب حتى يذبل.
- نضيف التونة ونقلب مدة 3 دقائق.
- ننزل بالجزر والفلفل الرومي. نقلب المكونات حتى تذبل.
- ننكه بالسبع بهارات، الكمون، الفلفل الاسود والملح. نقلب مدة دقيقتين حتى تصبح الحشوة جاهزة.
- في وعاء صغير، نخلط القشطة والجبن الكريمي.
- في صينية بايركس، نفرد نصف كمية التوست بعد تقطيع الأطراف.
- ندهن طبقة التوست بنصف كمية خليط القشطة والجبن الكريمي.
- نوزع حشوة التونة ثم نضع الطبقة الأخيرة من التوست وندهنها بخليط القشطة والجبن.
- ندخل الصينية إلى الفرن لتحمير الوجه.
- نقدم توست التونة في طبق. الف صحة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات