كيف أتخلص من جفاف اليدين

كيف أتخلص من جفاف اليدين

الجلد الجاف مشكلة شائعة في الشتاء،والعديد من العادات اليومية تسبب جفاف الجلد،لذا فإن المشكلة شائعة ولا تقتصر على الشتاء،ومن أكثر أجزاء الجسم عرضة للتجفيف هي اليدين،فهي دائما تعرضت وتتعرض لأشعة الشمس ، إلخ. 

للتخلص من جفاف اليدين، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

• استخدام مرطبات: استخدم مرطبات مرطبة وخالية من العطور بانتظام. قومي بتطبيق المرطب بشكل خاص بعد غسل اليدين وفي أوقات اليوم الأخرى.
• الحماية: ارتدي قفازات عند غسيل الأواني أو التعامل مع المواد الكيميائية لحماية البشرة من الجفاف.
• اختيار الصابون اللطيف: استخدم الصابون اللطيف الخالي من العطور والمواد الكيميائية القاسية عند غسل اليدين.
• تجفيف اليدين: بعد غسل اليدين، جففيه بلطف بمنديل ناعم بدلاً من فركهم بقوة.
• تقنية الطبقات: في الليل، ضعي كمية سخية من المرطب على اليدين ثم ارتدي قفازات نوم من القطن للمساعدة في احتباس الرطوبة.
• شرب الماء: تناول كميات كافية من الماء للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم والجلد.
• الحفاظ على الرطوبة في الجو: استخدم مرطب الهواء في المنزل خلال فصل الشتاء للمساعدة في منع فقد الرطوبة من البشرة.
• باستخدام هذه النصائح، يمكنك تقليل جفاف اليدين والحفاظ على بشرة ناعمة ومرطبة. 
• ويمكنك ايضاً معرفة طرق علاج البشرة الجافة المقشرة .