أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

أرشيف المدونة: عند الأطفال

ضعف الذاكرة عند الأطفال

ضعف الذاكرة عند الأطفال

ضعف الذاكرة عند الأطفال

النسيان وضعف التركيز أحد أكثر الأمراض انتشاراً في العالم خاصة عند الصغار قبل المسنين، لما له من تأثيرات كبيرة على التحصيل الدراسي ، حيث ينسى الطفل ما تم شرحه في المدرسة، ويفقد القدرة على تذكره، وإن أعادت الأم الشرح لطفلها بالمنزل وسألته، تصبح ذاكرته أشبه بـ ذاكرة الاسماك فلا يتذكر شيئاً، بحثاً عن أسباب الشكوى وطرق للوقاية والعلاج من النسيان.

السمنة سبب لضعف الذاكرة عند الأطفال

  • ضعف ذاكرة الطفل ترجع إلى عوامل صحية، نفسية، ووفقاً للبيئة المحيطة.
  • النسيان بسبب اضطراب نوم الطفل أو عدم استقرار نفسيته.
  • عدم التركيز عند المذاكرة أو نتيجة لتشابه المعلومات.
  • سوء التغذية، ونقص الفيتامينات، وبخاصة فيتامين أ, ب, هـ والزنك والحديد وأوميجا 3.
  • كثرة تناول الحلويات والسكريات من الممكن أن تسبب النسيان.
  • السمنة وكثرة الطعام وبخاصة قبل وقت المذاكرة مباشرة.
  • كما أن بعض الإصابات بـ المخ والأورام يمكن أن تسبب ضعف الذاكرة.

قلة النوم أو الإفراط فيه يدفعان لإبطاء عمل المخ

  • الاكتئاب والصدمات النفسية للطفل، تسبب النسيان للطفل أيضاً.
  • عدم الشعور بالأمان والخوف والقلق المستمر، نتيجة لتفكك الأسرة.
  • التلوث المحيط في كل مكان يمكن أن يكون سبباً في ضعف ذاكرة الطفل.
  • مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة، تؤثر على قدرات وكفاءة المخ.
  • كما أن كثرة النوم يعمل على خمول الذاكرة  وإبطاء عمل الدماغ.
  • تناول بعض الأدوية مثل أدوية الصرع تسبب النسيان.

ممارسة الرياضة تقوي الذاكرة

  1. النوم الكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات لاستيعاب الحقائق.
  2. ممارسة الرياضة تنشط العقل والبدن.
  3. التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن.
  4. التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الإلكترونية.
  5. الاهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه.
  6. الحرص على ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التي تعتمد على الذاكرة.

نصائح تساعد على تنشيط الذاكرة

  1. التكرار للشيء المراد تذكره- معلومة، رقم حسابي، قانون- يفيد في عدم نسيانه.
  2. ممارسة الرياضة تنشط الدورة الدموية، مما يساعد على تحسين الذاكرة.
  3. النوم الزائد للطفل يمكن أن يسبب خمول الذاكرة.
  4. يفضل ألا يكون وقت المذاكرة بعد تناول الطفل لوجبة ثقيلة، حتى يستطيع التركيز و تجنب النسيان.
  5. يجب مساعدة الطفل على فهم ما يذكره – ليس حفظه -، حتى تثبت المعلومة، أو توفير الوسائل لذلك.
  6. عدم استخدام طفلك الأجهزة الإلكترونية لمدة طويلة، إلا عند الضرورة، لأنه يؤثر على ضعف الذاكرة.

القراءة تقوي ذاكرة الطفل

  1. تناول طفلك لنظام غذائي متوازن يساعد على تنشيط ذاكرته، ويقيه من ضعفها.
  2. تقديم الوجبات المتوازنة التي تحتوي على البروتين والمعادن والألياف والكربوهيدرات.
  3. تناول الأسماك الغنية بالأوميجا من الأطعمة التي تساعد على تحسين ذاكرة الأطفال.
  4. مثل سمك السلمون والتونة، إضافة إلى الفاكهة والخضروات والبقوليات والمكسرات.
  5. منتجات الألبان غنية أيضا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح المهمة لتنشيط الذاكرة.
  6. وهل تعلمي أن القراءة لطفلك منذ الصغر، بصوت عالي يساعده على تنمية الذاكرة؟
  7. فـ قراءة القصة للطفل مع التكرار يجعل الطفل يتذكر أحداث القصة، وبعد ذلك يستطيع هو روايتها فتنمّى ذاكرته.
  8. هناك مخترعات كثيرة تتمثل في ألعاب تنمي الذاكرة ، ما يساعد على تقويتها.
  9. قومي بعمل روتين يومي لطفلك، فسوف يساعده ذلك على تطوير مهارات الذاكرة.
  10. تقليل مشاهدة التلفاز وبخاصة مشاهدة الرسوم المتحركة، حيث إن الإفراط في مشاهدة التلفاز يعيق المخ.

لتحسين ذاكرة طفلك قللي من السكر

  • أضيفي تعديلات على النظام الغذائي، لتحسين ذاكرة طفلك.
  • تقليل السكر المضاف إلى أطعمة الأطفال وشرابهم، لأن السكر يرتبط بالكثير من المشكلات الصحية، ومن ضمنها التدهور المعرفي.
  • إعطاء الأطفال مكملات زيت السمك، لأن زيت السمك غنية بالأوميجا 3 ألدهني وحمض الإيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوزاهيكسينويك
  • وهي مواد مهمة جداً لصحّة الأطفال العقلية ، إلى جانب تقليلها من القلق والتوتر، وتسهم في علاج ضعف الذاكرة.
  • إطعام الطفل أطعمة مضادة للالتهابات، فهذه الأطعمة تساعد كثيرًا على تحسين الذاكرة، من خلال تقليل الإجهاد ألتأكسدي الناتج عن الجذور الحرة.
  • ومن الأطعمة المضادة للالتهابات، الخضار والفواكه، فهي غنية بمضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة في الجسم، وتقلل منها.

ما أعراض البرد عند الأطفال ؟

ما أعراض البرد عند الأطفال ؟

أعراض البرد عند الأطفال 

البرد عدوى فيروسية معدية تصيب الجهاز التنفسي للطفل، والمعروف أن غالبية البالغين يصابون بنزلات البرد من وقت لأخر، ولكن الأطفال يصابوا بـ 8 نزلات البرد أو أكثر سنويا، و لنزلة البرد أعراض ولها أسباب وطرق للعلاج والوقاية منها.

أسباب البرد عند الأطفال

  • تحدث معظم حالات الزكام بسبب فيروسات الأنفلونزا المحمولة في الهواء بصورة غير مرئية أو في أدوات نلمسها.
  • تدخل هذه الفيروسات إلى بطانة الأنف والحلق، مما يؤدى إلى حدوث تفاعل مع نظام المناعة و يسبب التهاب الحلق، والصداع، وصعوبة في التنفس من خلال الأنف.
  • الهواء الجاف يمكن أن يقلل من مقاومة العدوى بالفيروسات التي تسبب نزلات البرد، ويمكن أن يؤدى أيضاً إلى التهاب القصبة الهوائية أو الالتهاب الرئوي.

أعراض البرد عند الأطفال

  • الأعراض الأولى للبرد تتمثل في حرقة في الحلق، سيلان أو انسداد الأنف، والعطس.
  • وقد يشعر الطفل بالتعب الشديد ويعاني من التهاب في الحلق وسعال وصداع وحمى خفيفة.
  • مع آلام في العضلات وفقدان الشهية، وقد يصبح المخاط من الأنف أصفر أو أخضر سميكاً.
  • وفي حالات كثيرة ترتفع درجة حرارة الطفل المصاب بالبرد.

عدوى نزلة البرد

  • نزلات البرد من أكثر الأمراض المعدية شيوعاً في العالم، و تنتشر نزلات البرد عبر الاتصال بين شخص وآخر.
  • أو عن طريق تنفس جزيئات الفيروس.
  • والتي يمكن أن تصل إلى 12 قدماً في الهواء، عندما يكون الشخص مصاباً بسعال بارد أو عطس.
  • وتأت العدوى بسبب لمس الفم أو الأنف بعد لمس سطح ملوث .

خطوات للوقاية من البرد

  • لا يوجد لقاح يساعد على تجنب الفيروسات التي تسبب نزلات البرد،ولكن يمكن الابتعاد عن أى شخص مصاب بنزلات البرد.
  • تجنب استنشاق الطفل للتدخين السلبي.
  • غسل اليدين جيداً.
  • العطس أو السعال في المرفق وليس في الأيد.
  • عدم مشاركة المناشف أو شرب الكؤوس أو تناول أواني الطعام مع شخص مصاب بالزكام.
  • الامتناع عن استخدم الملابس المستخدمة للآخرين.
  • قبل إعطاء الطفل أى أدوية أو أعشاب يجب استشارة الطبيب

علاجات منزلية تحمي الطفل من البرد

  • وضع قطرات المياه المالحة في فتحتي الأنف لتخفيف احتقان الأنف.
  • استخدام مرطب بارد لزيادة رطوبة الهواء.
  • دهان الفازلين على الجلد خاصة تحت الأنف لتهدئة الحكة.
  • للأطفال الأكبر من 6 سنوات يمكن إعطائهم قطرات مخصصة لتخفيف التهاب الحلق.
  • أخذ حمام دافئ أو استخدام وسادة التدفئة لتهدئة الأوجاع والآلام.

طرق انتشار البرد

  1. تنتشر الفيروسات التي تتسبب في البرد، بالرذاذ الصادر من الشخص المصاب عندما يسعل، أو يعطس.
  2. يستنشق الأطفال الجراثيم مباشرة، وقد يلتقطونها بلمس الأسطح التي سقط عليها الرذاذ.
  3. تدخل الجراثيم لجسم الطفل عندما يلمس عينيه، أو أنفه، أو فمه.
  4. يصاب الأطفال بالبرد أكثر من البالغين، وهناك أسباب وراء هذا.
  5. الجهاز المناعي للطفل ليس بقوة الجهاز المناعي للبالغ أمام جراثيم البرد.
  6. تحدث أمراض الجهاز التنفسي في الخريف، والشتاء، حيث يكون الأطفال معرضون للمزيد من الجراثيم.
  7. ينتشر البرد بسهولة عندما يختلط الأطفال مع غيرهم من قرب، وهو ما يحدث داخل المدرسة أو الحضانة.
  8. ومن أكثر الأسباب شيوعاً لانتشار الجراثيم، ما يقوم به الأطفال من لمس لعيونهم، وأنفهم، أو فمهم بدون غسل أيديهم.

علاج البرد عند الأطفال

  • يتعافى الكثير من الأطفال من البرد، والأنفلونزا من تلقاء أنفسهم ، المضادات الحيوية غير فعالة ضد الإصابات الفيروسية.
  • نزلات البرد لا تعالج طبياً، ولكن يمكن أن تخفف الأعراض مثل، آلام العضلات والصداع والحمى.
  • يمكن إعطاء الطفل مسكنات تحتوي على الباراسيتامول وفقاً لعمر ووزن الطفل، ولكن لا تستخدمي الأسبرين للأطفال .
  • قدمي لطفلك السوائل: الماء، ومحاليل معالجة الجفاف، وعصير التفاح، والحساء الساخن.
  • احرص على حصول طفلك على قسط وفير من الراحة.
  • يمكن استخدام الكمادات الباردة حالة ارتفاع الحرارة.
  • لتخفيف احتقان الأنف، يمكن استخدام بخاخ الأنف الملحي.
  • لا تعطِ طفلك – اقل من 6 سنوات- أدوية البرد بدون وصفة طبية.
  • لا تجعل طفلك يغادر المنزل؛ حتى تمضي 24 ساعة بعد زوال الحمى.

ما أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال؟

ما أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال؟

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

الكالسيوم من الأملاح الضرورية لصحة الأطفال؛ حيث يدخل في تركيب العظام وتكوين الأسنان، إضافة لدوره في عمليات الجسم ونمو أجهزته المختلفة، وتأثيرها الكبير على صحة الطفل. اللقاء مع اختصاصية التغذية الدكتورة أحلام الزيني، لشرح أهم أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال.

احتياج الطفل من الكالسيوم

  • الأطفال من عمر 1-3 سنوات يحتاجون إلى 700 ملليجرام من الكالسيوم .
  • من عمر 4-8 سنوات يحتاجون إلى 1000 ملليجرام من الكالسيوم.
  • الأطفال والبالغين من عمر 9 إلى 18 عامًا يحتاجون إلى 1300 ملليجرام من الكالسيوم.
  • يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر إلى 200 ملليجرام من الكالسيوم في اليوم.
  • ومن عمر 6 إلى 11 شهراً يحتاجون إلى 260 ملليجرام من الكالسيوم يومياً.

فائدة الكالسيوم لصحة الطفل

  • يعمل الكالسيوم على تعزيز صحة عظام الطفل وأسنانه وتقويتها.
  • كما أن له أهمية كبيرة في تعزيز وسلامة صحة القلب.
  • يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
  • ويعزز عمل الناقلات العصبية في الجسم.
  • كما يعمل على نمو العضلات وسلامتها عند الصغار والكبار.
  • وللكالسيوم دوره في تنشيط الأنزيمات الضرورية لتحليل الدهون كي يمتصها الجسم، ويستفيد منها ويتخلص من الفائض.
  • نقص الكالسيوم يؤدي إلى إصابة الأطفال بالكساح وتقوس العظام.
  • نقص الكالسيوم يؤدي إلى تأخير ظهور الاسنان عند الرضيع عند الرضع.

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

  • شعور بالتعب الدائم.
  • شعور بألم في العضلات وكافة أجزاء الجسم.
  • تأخر ظهور الأسنان، تأخر المشي.
  • تقوس الساقين، زيادة نسبة الكالسيوم لدى الأطفال.
  • ضعف عمل الناقلات العصبية لدى الطفل، مما يؤدي لخلل في الأعصاب الطرفية.
  • الصعوبة في النوم، التشنجات العضلية.
  • العصبية الزائدة لدى الطفل، ويظهر لدى الرضع ما يعرف بالتقلص الفموي لعضلات الفم.

مصادر الكالسيوم الطبيعية

  • قدمي لطفلك الحليب ومشتقاته.يتوافر الكالسيوم في الحليب بنسبة كبيرة.
  • ويتوفر في الجبن الصلب مثل جبن الشيدر..وكذلك في الخضروات الورقية مثل السبانخ.
  • وفي فول الصويا.ويتوفر الكالسيوم في القرنبيط (الزهرة).
  • الفاصوليا البيضاء والحمص.ويتواجد بكثرة في اللوز وبذور السمسم.

أعراض نقص الكالسيوم العصبية عند الأطفال

  • الشعور بالتنميل في أصابع اليدين والقدمين وحول الفم.
  • تقلص عفوي للعضلات يتمثّل بانكماش طفيف في اليدين والقدمين وعضلات الوجه.
  • الصّرير وتشنج العضلات.تداخل الشعب الهوائية.

أعراض نقص الكالسيوم التي تصيب الجهاز العصبي

  • وتشمل نوبات الصرع..تغيرات بالقدرة العقلية..التَّهيُّج.

أعراض نقص الكالسيوم التي تصيب القلب.

  • بطء النبض وعدم انتظام ضربات القلب.انخفاض ضغط الدم. قصور في القلب.

أسباب نقص الكالسيوم في الدم

  • قصور الغدة الجار درقية ، وجود مقاومة لنشاط هرمون الغدة الجار الدرقية.
  • نقص المغنيسيوم.الكساح، العلاج بمدرات البول.
  • فرط فسفور الدّم، الإسهال الحاد.

أسباب الإصابة بنقص الكالسيوم

  • عدم التعرض الكافي للشمس ،الأطفال الذكور أكثر عرضة للإصابة.
  • مضاعفات نقص الكالسيوم عند الأطفال.
  • نوبات صرع، الشلل الرعاشي، التكلس.

فحص الدم المخبري لتشخيص نقص الكالسيوم

  • عن طريق، الفحوصات الدم المخبرية.فحص نسبة الكالسيوم..فحص نسبة الفسفور.
  • فحص نسبة المغنيسيوم..فحص البروتين..فحوصات أداء الكلى..فحص احمضاض الدم.
  • فحص نسبة هرمون الغدة الدرقية ، فحص فيتامين “د “.

فحوصات البول

  • يجب فحص تركيز الكالسيوم، والفسفور والكرياتنين في البول.
  • ويتم علاج نقص الكالسيوم الطارئ بالدم، من خلال تزويد المريض بمحلول الملح والكالسيوم والغلوكانات عن طريق الوريد.
  • كما يجب أن يكون المريض تحت المراقبة أثناء تزويده بهذا المحلول، وإيقاف التزويد به في حال انخفض معدل نبض القلب إلى أقل من 60 نبضة بالدقيقة.
  • علاج نقص الكالسيوم الاعتيادي ، من الممكن اللجوء لتزويد الكالسيوم عن طريق الفم، ويمكن تناول مشتقات فيتامين “د “.
  • الحرص على تناول الغذاء الغني بالكالسيوم، مثل: الحليب، والألبان.
  • التأكد من أن نسبة فيتامين “د” في الجسم ضمن الحد الطبيعي، ممارسة الرياضة بشكل منتظم ، تخفيف الوزن الزائد.

كيفية علاج تشتت الانتباه عند الأطفال ؟

كيفية علاج تشتت الانتباه عند الأطفال ؟

كيفية علاج تشتت الانتباه عند الأطفال ؟ 

قد يترك الطفل دراسته ، ليلعب بإحدى لعبه، أو مع إخوانه أو أصدقائه. ويكون مشتت اغلب الوقت ، تعرفي معنا على طرق علاج التشتت :

  • شاوري معلمته، فقد تساعدك، وربما تنتبه إلى مشكلة ما في تعاملها معه.
  • اجلسي مع طفلك أوقاتًا طويلة، وتحدثي معه أحاديث ودية، ليعبر عن مشاعره.
  • أخضعيه لتخطيط المخ الكهربائي لدى الأطباء المختصين، وافحصي سمعه وبصره.
  • اطلبي منه المستطاع ومن المعلمة ألا تكلفه بواجبات زائدة عن اللازم.
  • اجعلي أنشطته محتوية على الحركة والإبداع والتنوع والألوان.
  • وفري له جوًّا أسريًّا مناسبًا بعيدًا عن الضوضاء، وبرامج ترفيه نافعة.
  • علمية أن ينظر إلى محدثه ، بحيث تظهر الانفعالات المناسبة على وجهه.
  • احرصي على توجيه الابن في المشكلات الحميمية بطريقة تناسب سنه.
  • لا تأمريه، ولكن وجهيه بشكل غير مباشر.

ما أسباب التأخر الدراسي عند الأطفال وطرق علاجه ؟

ما أسباب التأخر الدراسي عند الأطفال وطرق علاجه ؟

أسباب التأخر الدراسي عند الأطفال وطرق علاجه 

التأخر الدراسي للابن مشكلة تتردد على ألسنة الكثير من الأمهات، وخاصة مع دخول المدارس وبداية تفاعل الأطفال مع مسئوليات الدراسة من حفظ واستيعاب، وأكثر ما ظهرت مع الامتحانات الشهرية، والمعروف أن هذا التأخر الدراسي مشكلة تعليمية تربوية نفسية يعاني منها نسبة كبيرة من الطلاب في كافة المراحل التعليمية، لها أسبابها ولها علاماتها وطرق لعلاجها أيضاً. ومنها : 

أنواع التأخر الدراسي

  • التأخر الدراسي الذي يرتبط بمواقف معينة كالنقل من المدرسة، أو لموت أحد الأعزاء لدى الطفل.
  • تأخر دراسي دائم يظل لفترات طويلة، وهناك التأخر الذي يكون في مادة أو مواد معينة.
  • التأخر الدراسي العام، ويكون في جميع المواد الدراسية، أو التأخر نتيجة لنقص مستوى الذكاء.
  • هناك التأخر الظاهري ، وهو تأخر زائد يرجع لأسباب غير عقلية ويمكن علاجه.

علامات التأخر الدراسي

  • يكره الطفل المذاكرة ولا يطيق الجلوس على المكتب، ولا يلقي بالاً بتوجيهات المذاكرة أو حتى بالعقاب.
  • يتعامل ببطء في حل الواجبات المنزلية، ولا يستطيع الحفظ، أولا يمرن عقله عليه.
  • عدم المشاركة في الفصل، وعدم الانتباه للدرس، والنتيجة ضعف في التحصيل وتكرار الرسوب.
  • التغيب عن المدرسة والهروب من الحصص، مع كثرة الشرود وعدم التركيز.

أسباب التأخر الدراسي

  • أحياناً كثيرة يكون التأخر الدراسي للطفل بسبب مشاكل عضوية، كضعف البصر أو الصداع أو أمراض مزمنة كالقلب أو سوء التغذية.
  • كثرة توجيه الطلب بالمذاكرة والاجتهاد، أو بسبب كراهية الطالب للمعلم أو زملاء الدراسة أو المواد الدراسية.
  • تعلق الطفل بالأم وحبه الزائد للبيت، ومن ثم عدم رغبته في الانفصال عما يلقاه من تدليل ورفاهية.
  • التأخر في النوم والقلق أثنائه، ما يجعل الطفل يستيقظ مرغماً ولم ينل القسط الكافي من الراحة فيكره المدرسة.

 

كثرة المشاكل الأسرية

  • وجود خلافات أسرية وعدم توفر الجو الصحي للمذاكرة، إضافة لوجود الكثير من الملهيات عن المذاكرة بالبيت.
  • وكثيراً ما يتأثر الطفل برفاق السوء الفاشلين، وعدم توفر القدوة الصالحة، مع كثرة الأنشطة والواجبات والمناهج الزائدة.
  • الإحباط والقلق نتيجة لكثرة الرسوب أو الضعف، وفقدان الثقة بالنفس، مع عدم الشعور بالمسؤولية والكسل وعدم المبالاة.
  • الحياة الفوضوية للطفل، وعدم تعوده التخطيط والحفاظ على الوقت وحسن استغلاله، مع عدم متابعة البيت لأحواله الدراسية.
  • ولا ننس تقصير المدرسة في مهامها كمتابعة مستوى الابن، أو اختيار الطريقة المناسبة لتوصيل المعلومة، أو مراعاة الفروق الفردية وعدم التواصل مع البيت.

طرق كثيرة لعلاج التأخر الدراسي

  • حددي بعض الأيام لتوصيل ابنك إلى المدرسة، إذا كان يكره المدرسة بسبب تعلقه بك وبالبيت.
  • لابد من الكشف الصحي على الطفل عضوياً وعقلياً ونفسياً.
  • أحسني اختيار المدرسة والفصل والمعلم، والحرص على إشراك الابن في الأنشطة.
  • تهيئة البيت للمذاكرة بالمكان المناسب والمكتب والأضواء والنظام، والجو الودي بين أفراد الأسرة.

دوام التواصل بين البيت والمدرسة

  • للوصول إلى وسيلة لرفع مستوى الطفل الدراسي لابد من:
  • توفير القدرة الصالحة للابن، من الأقارب والأصدقاء أو بحكاية القصص عن العلماء والعباقرة.
  • مساعدة الطفل في تنظيم أوقات النوم والراحة، والحرص على الأكل الصحي المنتظم.
  • محاولة جعل المهمة الرئيسية للابن هي المذاكرة، وعدم شغله بمهام أسرية أخرى كثيرة.

التدرج في علاج بطء الإنجاز

  • بتدريب الطفل على انجاز عمل ما في وقت محدد، ثم يقل الوقت حتى يعتاد على ذلك.
  • عدم إجبار الطفل على المذاكرة بالأوامر والعنف، ولكن بالحب والتشجيع.
  • الحديث عن أهمية المذاكرة ، ومحاولة تعليم الطفل عن طريق الألعاب.
  • والحرص على كثرة التكرار والتمرين مع التحفيز والإثابة دائماً.

أعراض فرط الحركة عند الأطفال

أعراض فرط الحركة عند الأطفال

فرط الحركة وتشتت الانتباه هو خلل كيميائي عصبي يؤثر على سلوك الطفل المصاب به ويسبب له صعوبة في المدرسة، ناتجة عن مشاكل سلوكية أو عن ضعف قدرته على التركيز. تفاصيل تذكرها مجموعة دعم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. 

يظهر هذا الاضطراب في واحد أو أكثر من ثلاثة أعراض:

  • نقص أو تشتت الانتباه
  • النشاط الزائد أو فرط الحركة
  • الاندفاعية

ما هي الأنواع المختلفة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

هناك ثلاثة أنواع لهذا الاضطراب:

1 – النوع المركب أو المشترك، الذي تظهر فيه أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه والاندفاعية بنفس الدرجة.

2 – النوع الذي يغلب عليه فرط الحركة والاندفاعية، بشكل أبرز من نقص الانتباه.

3 – النوع الذي يهيمن فيه نقص الانتباه على فرط الحركة والاندفاعية.

ما هي أعراض تشتت أو نقص الانتباه؟

  • صعوبة المحافظة على التركيز.
  • كثرة النسيان.
  • عدم الانتباه للتفاصيل.
  •  ارتكاب أخطاء ناجمة عن الإهمال.
  • عدم القدرة على إنهاء ما بدأه.
  •  الفوضوية.
  •  فقدان الأشياء الخاصة.
  • تجنب الواجبات المدرسية.
  • عدم المقدرة على اتباع التعليمات. 

ما هي أعراض الاندفاعية؟

  • عدم القدرة  على انتظار الدور.
  • التسرع في الإجابة.
  • مقاطعة الآخرين.

ما هي أعراض فرط الحركة أو النشاط الزائد؟

  • عدم القدرة على البقاء ساكناً.
  • عدم القدرة على اللعب بهدوء.
  • كثرة الكلام.
  • كثرة الركض والتسلق.

الطفل كثير الحركة، هل هو مصاب باضطراب فرط الحركة؟

التشخيص المبكر

النشاط الزائد طبيعي جداً عند الصغار ، خاصة من هم دون سن المدرسة. لذلك في تحري الأعراض يتوجب علينا مقارنة الطفل بمن هم في نفس سنه؛ إذ أن وجود الاضطراب يؤدي إلى تأخر النمو العقلي عند الطفل بنسبة 30 ٪. فإذا راقبنا طفلاً في الصف الرابع نجد أن تصرفاته تشبه أطفال الصف الأول وليس تصرفات زملائه في الصف الرابع.

ما هي الأسباب المؤدية إلى هذا الاضطراب؟

قد تكون وراثية أو بيئية. فهناك على سبيل المثال أبحاث تربط بين الأم الحامل المدخنة وإصابة الطفل بهذا الاضطراب. كما تشير الأبحاث إلى تأثير نوع الغذاء على فرط الحركة. فقد أظهرت الدراسات أن إعطاء الطفل غذاء خالي من المنبهات والألوان والمواد الحافظة قد يساعد في التقليل من النشاط الزائد.

هل الذكور هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب؟

قد يصيب هذا المرض الذكور والإناث، ولكن تشير الأبحاث في أميركا إلى أنه أكثر انتشاراً بين الذكور.

ما هي أهمية التشخيص المبكر؟

مع التشخيص المبكر يستطيع الطبيب النفسي مساعدة الطفل من خلال العلاج النفسي والعلاج السلوكي، بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد على تحفيز الانتباه والسيطرة على فرط الحركة والاندفاعية. لكن الأدوية المتوفرة لا تشفي الطفل، بل قد تساعده على ضبط النفس والتعلم. فالمهمة الأولى تبقى الأهل والمدرسة، إذ يجب عليهم الاعتراف بوجود مشكلة وطلب المساعدة من الطبيب النفسي أو طبيب الأعصاب للكشف عن الحالة.