طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 300 جرام مكرونة مصنوعة من القمح الكامل | |
- | 250 جرام بروكلي مقطع | |
- | 6 فص ثوم مقطع | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | ½ قرن فلفل أحمر مقطع | |
- | ½ برش ليمونة | |
- | ½ عصير ليمونة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة لوز محمص |
لا يوجد تعليقات