انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 400 جرام فيليه لحم شرائح | |
| - | 1 كوب فطر شرائح | |
| - | ½ كوب عصير برتقال | |
| - | 1 فلفل أخضر شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة عصير الليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة صلصة صويا | |
| - | ½ معلقة صغيرة عسل | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهار أبيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون |
مقادير الحشوة
| - | 80 جرام جبن موزاريلا مبشورة | |
| - | 4 خبز العربي | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز |
الطريقة
- فى وعاء نتبل اللحم بمكونات التتبيلة ثم نضع الوعاء بالثلاجة ليلة كاملة.
- في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة نحمر اللحمة المتبلة حتى تنضج.
- نضيف الفلفل الأخضر والفطر ونقلب لمدة دقيقة ثم نرفعها عن الحرارة.
- ندهن الخبز بالمايونيز ونضع كمية من حشوة اللحم مع الفلفل والفطر ونلف الخبز على شكل رول.
- نحمر اللفائف على الجريل أو الشواية وتقدم ساخنة إلى جانب البطاطس المقلية.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات