انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 400 جرام حمص حب | |
| - | 1 كوب بقدونس | |
| - | 1 كوب كزبرة طازجة | |
| - | ½ كوب دقيق حمص | |
| - | ¼ كوب بذر كتان | |
| - | ¼ كوب ماء | |
| - | 3 فص ثوم | |
| - | ½ بصل | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 2 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل |
مقادير الحشوة
| - | 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | ¼ كوب شرائح زيتون | |
| - | 1 بصل شرائح | |
| - | 1 طماطم شرائح | |
| - | 1 معلقة صغيرة بقدونس مفروم |
الطريقة
- اولًا نسخن الفرن على درجة حرارة 400 و ننقع الحمص بالماء ليلة كاملة.
- نخلط بذور الكتان والماء ونتركه ليصبح الماء سميكاً.
- فى الخلاط الكهربائى نضع البصل والكزبرة والبقدونس والثوم ونخلط جيدًا.
- نضيف بقية المكونات مع خليط الكتان ونقلب جيدًا.
- نقسم الخليط قسمين ونفرد كل قسم بشكل دائري بسماكة ¼ انش.
- ننقل كل قرص دائري فى صينية فرن مجهزة بورق الزبدة وتخبز 30 دقيقة.
- فى الخلاط الكهربائى نخلط حمص الحشوة وندهنه على قرص البيتزا.
- نرتب شرائح البصل والطماطم والزيتون والبقدونس ونقطع البيتزا ونقدمها.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات