أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فطيرة التفاح لايت

طريقة عمل فطيرة التفاح لايت

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب شوفان
‏-¼ كوب دقيق قمحة كاملة
‏-¼ كوب لوز مطحون
‏-3 معلقة كبيرة زيت
‏-2 معلقة كبيرة زيت
‏-1 معلقة كبيرة ماء

مقادير الحشو

‏-4 تفاح أخضر مقشر ومقطع شرائح
‏-1/3 كوب عصير تفاح مركز مجمد
‏-2 معلقة كبيرة نشاء
‏-1 معلقة صغيرة فرقة

الطريقة

  1.  لتحضير العجينة: في وعاء أمزجي الشوفان واللوز المطحون والدقيق والفروكتوز.
  2.  ضيفي الزيت والماء وخلطي بإمكانك إضافة القليل من الماء حتى تتماسك العجينة مع بعضها البعض.
  3.  أتركي العجينة جانباً.
  4.  لتحضير الحشوة: ضعي قطع التفاح في وعاء كبير.
  5.  ضيفي النشاء فوق الوعاء ثم اسكبي عصير التفاح.
  6.  رشّي القرفة المطحونة فوق مكونات الحشوة وخلطي جيداً وتركي المزيج جانباً حتى تمتص المكونات نكهة القرفة.
  7.  حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
  8.  ضعي العجينة في قعر قالب تارت.
  9.  مديها بطريقة متناسقة على كل القالب.
  10.  ضعي حشوة التفاح فوق العجينة  وفرديها جيداً بالشكل الذي تحبينه.
  11.  قبل وضع الفطيرة في الفرن خففي الحرارة إلى الـ150 درجة مئوية ثم اخبزي الفطيرة لـ40 دقيقة ثم فدميها.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

25 ‎دقيقة

وقت الطبخ

55 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً