اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 قطع صدور دجاج مقطعة شرائح | |
- | 2 فلفل الوان مقطع شرائح | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ½ ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ½ ملعقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات