اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيس سبانخ | |
- | 2 كوب بشامل | |
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | ½ كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب جبنة شيدر | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 بيضة مخفوقة | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوز الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات