اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 بيض مخفوق | |
| - | 1 طماطم كبيرة مفرومة ناعماً | |
| - | 1 بصل كبير مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن كريمي | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهارات عربية مشكلة |
الطريقة
- سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة. اضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- زيدي الطماطم وقلبي المكونات حتى تتداخل. تبلي بالملح، الفلفل الأسود والبهارات العربية.
- أضيفي معجون الطماطم وقلبي المكونات حتى تتداخل. زيدي البيض وقلبي حتى ينضج البيض.
- عندما يغلي المزيج أضيفي جبن الكريم على الوجه وضعي الغطاء. اطهي المزيج حتى ينضج البيض.
- قدمي الطبق ساخناً.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات