أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق

طريقة عمل اصابع الزهرة المقرمشة بصوص اللبن الرايب والزعتر

طريقة عمل اصابع الزهرة المقرمشة بصوص اللبن الرايب والزعتر

الطريقة 

  1. اغسلي زهرات القرنبيط جيدًا واتركيها تجف.
  2. في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، ونشا الذرة، والبابريكا، والكركم، والكمون، والشطة، والملح، والفلفل الأسود.
  3. أضيفي الماء المثلج تدريجيًا مع الخلط حتى تحصلي على خليط سائل سميك بعض الشيء.
  4. سخّني الزيت في قدر على  درجة حرارة  متوسطة حتى يصبح ساخنًا.
  5. اغمسي زهرات القرنبيط في الخليط لتغطيها جيدًا، ثم اقليها في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية ومقرمشة .
  6. أخرجي الزهرات باستخدام ملعقة مشبكة وضعيها على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.:
  7. في وعاء صغير، اخلطي اللبن الرائب مع الزعتر، والثوم المفروم، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، ورشة الملح.
  8. اتركي الصوص في الثلاجة لمدة 10 دقائق ليتجانس الطعم.
  9. قدّمي الزهرة المقرمشة ساخنة مع صوص اللبن الرائب والزعتر على الجانب.
  10. يمكنك تزيين الطبق برشة من الزعتر الطازج أو البابريكا لمزيد من النكهة.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل القرنبيط بالبيض والدقيق

طريقة عمل تشيز كيك الكاكاو الخام بحشوة التوت البري المجفف

طريقة عمل تشيز كيك الكاكاو الخام بحشوة التوت البري المجفف

الطريقة 

  1. اخلطي البسكويت المطحون مع الكاكاو الخام والزبدة المذابة حتى يتجانس الخليط.
  2. افردي الخليط في قاع قالب تشيز كيك قابل للفك واضغطي عليه جيدًا للحصول على قاعدة متماسكة.
  3. ضعي القالب في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
  4. في وعاء كبير، اخفقي الجبن الكريمي مع السكر حتى يصبح قوامه ناعمًا وكريميًا.
  5. أضيفي الكاكاو الخام والفانيليا واخفقي حتى يتجانس الخليط.
  6. أضيفي البيض واحدًا تلو الآخر مع الخفق المستمر.
  7. أضيفي كريمة الخفق وقلّبي برفق حتى يتجانس الخليط.
  8. أخيرًا، أضيفي التوت البري المجفف وقلّبي بخفة.
  9. اسكبي خليط الحشوة فوق القاعدة المجهزة في القالب.
  10. سخّني الفرن مسبقًا على حرارة 160 درجة مئوية.
  11. ضعي القالب في صينية أكبر مملوءة بالماء الساخن  لمنع التشققات.
  12. اخبزي التشيز كيك لمدة 50-60 دقيقة حتى تتماسك الأطراف وتبقى المنتصف قليل الاهتزاز.
  13. أطفئي الفرن واتركي التشيز كيك داخله مع الباب مفتوحًا جزئيًا لمدة 30 دقيقة.
  14. انقلي القالب إلى الثلاجة واتركيه يبرد تمامًا لمدة 4-6 ساعات على الأقل
  15. زيّني الوجه بالكريمة المخفوقة، مبشور الشوكولاته، وحبات التوت البري قبل التقديم.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كيكة الموجة الباردة

طريقة عمل طاجن العدس الاسود بالكريمة وجوز الهند

طريقة عمل طاجن العدس الاسود بالكريمة وجوز الهند

الطريقة 

  1. في قدر متوسط، اغلي الماء أو المرق وأضيفي العدس الأسود مع رشة من الملح.
  2. اتركيه يطهى على درجة حرارة متوسطة لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج العدس 
  3. صفّي العدس واحتفظي بماء السلق إذا رغبتِ في تخفيف الطاجن لاحقًا.
  4. سخّني زيت جوز الهند أو الزيت النباتي في مقلاة عميقة.
  5. أضيفي البصل المفروم وقلّبيه حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون.
  6. أضيفي الثوم والزنجبيل وقلّبي لمدة دقيقة حتى تفوح الرائحة.
  7. أضيفي الكركم، الكمون، البابريكا، والكزبرة المطحونة، وقلّبي التوابل لمدة 30 ثانية.
  8. أضيفي الطماطم المبشورة إلى المقلاة و اطهيها حتى تتكثف الصلصة .
  9. أضيفي كريمة الطبخ وحليب جوز الهند وقلّبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
  10. اتركي الخليط يغلي برفق لمدة 5 دقائق.
  11. أضيفي العدس المطهي إلى الخليط وقلّبي بلطف حتى يتغطى بالصلصة.
  12. إذا كان الطاجن كثيفًا جدًا، يمكنك إضافة قليل من ماء سلق العدس لتخفيفه.
  13. خفّفي النار واتركي الطاجن ينضج لمدة 10 دقائق على درجة حرارة  هادئة.
  14. اسكبي الطاجن في أطباق التقديم.
  15. زيّني الوجه بالكزبرة الطازجة، شرائح الفلفل الحار، رشة من جوز الهند المبشور المحمص.
  16. قدّمي الطاجن مع الأرز الأبيض أو خبز النان.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل حساء العدس بالكاري وجوز الهند مع السبانخ والحمص

 

طريقة عمل التفاح المخبوز بالقرفة للرجيم

طريقة عمل التفاح المخبوز بالقرفة للرجيم

الطريقة 

  1. نسخن الفرن على درجة حرارة 180.
  2. نغسل ونجفف التفاح جيداً.
  3. نقطع الجزء العلوي منه ونحتفظ به.
  4. باستخدام معلقة نزيل البذور واللب الداخلي لتشكيل تجويف.
  5. نرش القليل من القرفة وسكر ستيفيا والزبيب داخل التجويف.
  6. نضع التفاح في صينية فرن ونخبز لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح طرياً.
  7. نقدم التفاح المخبوز دافئاً ونزينه بالجوز المجروش.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل أصابع الشوفان بالفواكه المجففة للرجيم

طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبندق للدايت

طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبندق للدايت

الطريقة 

  1. نحمي الفرن على درجة حرارة 180.
  2. نرش رذاذ الزيت في قعر قالب فرن ونرش القليل من الدقيق.
  3. في وعاء باستخدام المضرب الكهربائي نضع دقيق القمح والفركتوز والبيكنج بودر.
  4. نضيف زلال البيض والفانيليا ثم نخلط جيداً حتى تتجانس.
  5. نضيف الكاكاو واللبن الزبادي والبندق وزيت الكانولا والملح.
  6. نخلط المكونات حتى تتجانس ثم نسكب الخليط في القالب المحضر.
  7. نخبز صينية الكيك في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
  8. نخرج القالب من الفرن ونترك كيكة الشوكولاتة بالبندق جانباً حتى تبرد تماماً.
  9. نزينها ببرش الشوكولاتة ونقدمها.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل تيراميسو من دون سكر

 

طريقة عمل كروكيت بطاطس صحي

طريقة عمل كروكيت بطاطس صحي

الطريقة 

  1. نسلق البطاطس حتى تنضج تماماً ثم نقشرها و هرسها جيداً.
  2. نضيف البيض والحليب والبصل الأخضر والجزر والكوسا المبشورة والشبت والتوابل إلى البطاطس المهروسة.
  3. نخلط جيداً حتى تتجانس.
  4. نشكل خليط البطاطس على شكل كرات متوسطة الحجم.
  5. نغمس كل قطعة من الكروكيت في الدقيق ثم البيض المخفوق ثم البقسماط المطحون.
  6. نسخن الفرن على درجة حرارة 200 وندهن صينية بالزيت.
  7. نضع قطع الكروكيت في الصينية و نخبزها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.
  8. نقدم الكروكيت ساخناً.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل أصابع البروكلي المشوية للرجيم

طريقة عمل كروكيت البطاطس بالجبنة

طريقة عمل كروكيت البطاطس بالجبنة

الطريقة 

  1. نسلق البطاطس ثم نقوم بهرسه ونضيف إليها الزبدة والحليب.
  2. نخلط ثم نضيف الملح والفلفل وحبة بيض.
  3. نقوم بتشكيلها كرات صغيرة ونغرس داخلها مكعب جبنة ونغمسها بالبيض.
  4. نغمسها فى البقسماط ثم نقليها في زيت غزير.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كفتة البطاطس المقلية بحشوة التونة

 

طريقة عمل صوص أبيض للحلويات

طريقة عمل صوص أبيض للحلويات

الطريقة 

  1. في وعاء نخفق النشا مع القليل من الحليب البارد حتى يذوب النشا تماماً.
  2. في قدر على حرارة متوسطة نضع الحليب المتبقي والسكر ونقلب حتى يذوب السكر.
  3. نضيف خليط النشا والحليب إلى قدر الحليب ونقلب باستمرار حتى يثخن الخليط يغلي.
  4. نخفض الحرارة ونضيف الكريمة والزبدة والفانيليا ورشة الملح ونقلب حتى تذوب الزبدة ويتجانس الخليط.
  5. نترك الصوص يبرد قليلاً ثم نحفظه في برطمان محكم الإغلاق لوقت استخدامه.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل صلصة الشوكولاته لتغليف الكيك

طريقة عمل صوص البرجر مثل المطاعم

طريقة عمل صوص البرجر مثل المطاعم

الطريقة 

  1. في وعاء نخلط المايونيز والكاتشاب والخردل وصوص الباربكيو جيداً حتى تتجانس.
  2. نضيف الفلفل الأحمر الحار والثوم ونقلب مجدداً حتى تتجانس المكونات.
  3. نتبل بالملح والفلفل الأسود.
  4. ثم نسكب الصوص في برطمان ونستخدمه لإعداد ساندويشات البرجر.
     ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل صلصة الباربكيو المدخنة

 

طريقة عمل دجاج مشوي بصلصة الفطر

طريقة عمل دجاج مشوي بصلصة الفطر

الطريقة 

  1. نقطع صدور الدجاج من المنتصف لشريحتين بشكل طولي.
  2. في وعاء نخلط الخل وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر.
  3. نضيف الدجاج ونقلب حتى يتغطى بالتتبيلة.
  4. نغطي الوعاء ونضعه في الثلاجة لمدة 6 ساعات.
  5. نشوي الدجاج في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون وينضج تماماً.
  6. في قدر على حرارة متوسطة نذوب الزبدة ثم نضيف شرائح الفطر ونقلب قليلاً.
  7. نتبل بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب ثم نضيف الكريمة ونقلب جيداً.
  8. نضيف شرائح جبن الشيدر ونتركها حتى تذوب تماماً بالخليط.
  9. نقلب الصلصة على حرارة متوسطة حتى يكثف قوامها.
  10. نسكب شرائح الدجاج المحمرة في طبق التقديم ونوزع صلصة الفطر فوقها ثم نقدمها ساخنة.
    ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل الدجاج بالثوم مع البروكلى والسبانخ