- يسكب الزيت في قدر كبير الحجم، ويضاف البصل، مع التقليب، حتى ينضج، أي لحوالي خمس دقائق.
- تضاف صلصة الطماطم إلى المقلاة، بالإضافة إلى 500 مللي من الماء، والفاصولياء والأرز ومكعب مرق والأوريغانو.
- حين يغلي الخليط، تخفض الحرارة، وتبقى المكونات على النار لعشر دقائق.
- تضاف الخضراوات المفرومة، واللحم المسلوق، وتقوى الحرارة لدقيقتين.
- تقدم الشوربة في أطباق فردية ومزينة بالملفوف المسلوق، وينثر الملح والفلفل.
سبتمبر 4, 2020
طريقة عمل شوربة الخضار الإيطالية

الطريقة
سبتمبر 4, 2020
طريقة عمل سلطة التفاح الأخضر مع الجرجير

الطريقة
- في طبق التقديم نضع أوراق الجرجير ثم نضع فوقها شرائح التفاح.
- نضع قطع مكعبات الجبنة البيضاء على الوجه.
- في طبق صغير نخلط مكونات الصلصة ثم تصب على وجه السلطة وتقدم مباشرة حتى لا يذبل الجرجير.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل سلطة القرنبيط مع صوص الليمون

الطريقة
- سخني الفرن على حرارة 400 درجة وجهزي صينية فرن وبطنيها بورق الألمنيوم.
- اغسلي الزهرة وصفيها.
- تبلي الزهرة بزيت الزيتون والملح والفلفل وضعيها في الصينية المجهزة.
- أدخليها للفرن المجهز لمدة 45 دقيقة مع التقليب بين الحين والآخر حتى تصبح ذهبية.
- أزيلي الزهرة من الصينية وضعيها في وعاء كبير.
- أضيفي التوت المجفف واللوز المحمص والجبن البارميزان وقلبي.
- لتحضير صوص الليمون: اخلطي البصل الأخضر والماسترد وعصير الليمون وبشر الليمون والعسل جيدا ثم أضيفي للخليط زيت الزيتون وقلبي.
- اسكبي صوص الليمون فوق طبق الزهرة وقدميه.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل شوربة عدس مع الأرز البني

الطريقة
- ضعي 3 كوب ماء في قدر ثم أضيفي العدس والأرز والطماطم والبصل والكرفس واتركي المزيج حتى يغلي.
- خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 45 دقيقة ويمكن زيادة الماء عند الحاجة واتركي القدر حتى ينضج العدس والأرز.
- أضيفي البقدونس والخل والملح حسب الرغبة وقدميه ساخناً.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل يخنة العدس الأحمر واللحم المغربي

الطريقة
- يحمى الزيت في قدر كبيرة، وتقلى مكعبات اللحم فيها لدقائق، حتى تصبح بنية اللون.
- ثم، يضاف كل من البصل والثوم إلى المقلاة مع اللحم، ويقليان لخمس دقائق.
- يضاف بعدها، البابريكا والكركم وبذور الكمون والقرفة والزنجبيل الطازج وصلصة البندورة إلى القدر، مع التقليب لدقيقة.
- يوضع في القدر بعدها، كلّ من مكعبات البطاطس والعدس والطماطم. ويسكب مرق الخضراوات الساخن، ويضاف العسل. ينثر الملح. ويدع الخليط على النار، حتّى يغلي المرق.
- يحمى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية. تدخل القدر بعد غطائها إلى الفرن، وتدع فيه لخمس وأربعين دقيقة إلى ساعة، مع ملاحظة أن اللحم أصبح طريًا للغاية.
- طريقة التقديم: تقدم اليخنة ساخنة، ومزدانة بفرم الكزبرة.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل الحراق اصبعه

الطريقة
- أغمري العدس بالماء واتركيه على حرارة متوسطة حتى النضوج.
- ثم نضيف التمرهندي والملح مع التحريك المستمر.
- نضيف الثوم والعجين المقطعة إالى أرباع مع إستمرار التحريك إلى أن تختلط جميع المواد مع بعضها البعض.
- ثم نضيف نصف كمية البصل المقلي مع الزيت الى باقي المواد.
- لعمل العجين: نخلط الدقيق والماء مع بعضها جيدا حتى تصبح متجانسة ثم تترك العجين لترتاح قليلا ومن ثم نبدأ بفردها مع رش القليل من الدقيق بعد فرد العجين نقطعها بشكل متساوي على شكل أرباع.
- يبقى على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان.
- نقوم بتزيين الطبق بالكزبرة والثوم المقليين ثم نضع البصل المقلي وبالنهاية نضع القرقوشة.
- لعمل عجين القرقوشة: نخلط الطحين والملح والزيت معا جيدا ثم نضع القليل من الماء حتى تصبح متجانسة ثم تترك لترتاح قليلا وبعدها نقوم بفرد العجين ورش القليل من الطحين ونقوم برقها جيدا ثم نقليها بالزيت.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل شوربة العدس المجروش

الطريقة
- سخني الزيت في قدر سميك على النار وأضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح طرياً.
- أضيفي العدس والملح والكمون وقلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي الماء واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج العدس تماماً.
- اهرسي مزيج الشوربة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً وأعيدي تسخينه وتبلي بالفلفل الأسود.
- قدمي الشوربة ساخنة مع الخبز المحمص.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل سموذي حليب الصويا للرجيم

الطريقة
- ضعي حليب الصويا والموز والفراولة والفانيليا والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.
- اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل كب كيك البسكويت والكيرى

الطريقة
- تضاف المقادير بالترتيب السابق فيالخلاط الكهربائي، وبعد اضافة كل مكون تضرب.
- يصب الخليط في صينية الكب كيك، وتدخل فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 170 مئوية، وتترك ما بين 30 إلى 40 دقيقة.
- تزين بالشوكولاتة وتترك حتى تبرد.
سبتمبر 2, 2020
طريقة عمل شوربة الطماطم الإيطالية

الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 150 درجة مئوية، وغلفي صينية فرن بورق زبدة.
- في وعاء ضعي الطماطم والثوم والبصل والكراث وزيت الزيتون والبهارات الإيطالية والسكر والملح والفلفل الأسود، وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- ضعي الطماطم المتبلة على صينية الفرن، على أن تكون القشرة متجهة نحو الأسفل، ثم أضيفي كمية التتبيلة المتبقية في الوعاء فوق الطماطم.
- أضيفي الزعتر والأوريغانو وإكليل الجبل وأدخلي الصينية إلى الفرن لساعة. بعد ذلك، ارفعي حرارة الفرن إلى 190 درجة مئوية واطهي المزيج لـ30 دقيقة.
- أخرجي الصينية من الفرن وضعي مزيج الطماطم في قدر على حرارة متوسطة، وأضيفي مرق الخضار واتركي القدر على النار حتى الغليان.
- أطفئي النار، واطحني المزيج بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على قوام ناعم.
- قدمي الشوربة ساخنة.