اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كيلو سمك بورى | |
- | 4 طماطم مقطعة حلقات | |
- | 3 بصلة مقطعة حلقات | |
- | 3 ليمونة مقطع حلقات | |
- | 1 حزمة عيدان كرفس | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | ½ 1 كيلو بطاطس | |
- | 1/4 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/4 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/4 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 رأس ثوم مقشر ومفروم | |
- | 2 فلفل أخضر واحد حلقات والاخر مقطع صغير | |
- | ½ كوب زيت |
لا يوجد تعليقات