اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا | |
- | 4 باذنجان شرائح دائرية | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم مقشرة ومهروسة | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
لا يوجد تعليقات