اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 400 جرام مكرونة مسلوقة | |
| - | 2 كوب فطر مقطع | |
| - | 2 كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | بقدونس مفروم للتزيين |
الطريقة
- نسخن الزبدة والزيت في مقلاة على نار متوسطة.
- نضيف الثوم والفطر ونقلّب لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات.
- نضيف الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب ونقلّب لمدة دقيقة.
- نضيف الكريمة ونترك المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- نضع المكرونة في طبق التقديم ثم نوزّع الفطر والكريمة ونزين برشة بقدونس.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات