اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 تونة علبة | |
| - | 1 كوب شبت | |
| - | 3 بطاطس | |
| - | 1 كوب كزبرة خضراء | |
| - | 1 كوب بقسماط مطحون | |
| - | 1 كوب بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 بيضة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 1 كوب زيت قلي |
الطريقة
- نسلق البطاطس ونقشرها ونهرسها.
- نخلط البطاطس مع التونة والشبت والبقدونس والكزبرة الخضراء والبيض والكمون والكزبرة والبصل والملح والفلفل الأسود.
- نقطع الكفتة لكرات ونقلبها في البقسماط ونقليها في الزيت.
- تقدم بعد تزينها بالزيتون والشبت والطماطم حسب الرغبة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات