اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 2 كوب دقيق قمح | |
| - | ½ كوب دقيق شوفان | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور (للوجة) | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريغانو (للوجة) | |
| - | ريحان - حسب الرغبة (للوجة) |
| - | 3 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل صغير مفروم | |
| - | 5 فطر مقطع شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ريحان |
لا يوجد تعليقات