اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم | |
- | 4 بطاطس مقشرة ومقطع قطع متوسطة | |
- | 4 كوسة كبيرة مقطعة قطع متوسطة | |
- | 4 فلفل اخضر مقطع ارباع | |
- | 3 جزر مقشر ومقطع قطع متوسطة | |
- | 3 طماطم كبيرة مقطعة ارباع | |
- | 2 بصل كبير مقطع ارباع | |
- | 8 فص ثوم كبير | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب خل البلسميك | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات إيطالية | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات