اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج منظفة ومنزوع الجلد | |
- | ½ رأس بروكلي مفصول الزهرات | |
- | ½ كوب مرقة دجاج | |
- | 1 كوب جبن شيدر | |
- | 100 جرام جبن كريم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 بصل صغير مفروم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
لا يوجد تعليقات