اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب عدس أصفر | |
- | 1 كوب كينوا مسلوق | |
- | 1 بطاطس مقطعة | |
- | 1 جزر مقطعة | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 4 فص ثوم | |
- | 1 ملعقة صغيرة كركم | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات