خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ 1 كوب عدس | |
- | 6 كوب مرق دجاج | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 3 أوارق كاري | |
- | 2 معلقة صغيرة بذور خردل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة هيل | |
- | 1 ليمونة عصير |
لا يوجد تعليقات