اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب بطاطس | |
- | 2 كوب جزر مفروم | |
- | 1 كوب بازلاء | |
- | 1 كوب ذرة | |
- | ½ كوب كرفس | |
- | 2 علبة طماطم | |
- | 4 فصوص ثوم مهروس | |
- | 2 ورق غار | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة بقدونس | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات